แนวทางในการเลิกสุรา
คือ ต้องมีความตั้งใจแน่วแน่ มุ่งมั่น สู่ความสำเร็จ มีเป้าหมายอย่างชัดเจน และตระหนักถึงข้อดีและข้อเสียของสุรา และต้องมีความรับผิดชอบต่อตนเอง
สำหรับผู้ที่ยังไม่ติดสุราหรือยังดื่มไม่มาก
1. ควรพบแพทย์ เพื่อรับฟังคำปรึกษาเกี่ยวกับการบำบัด
2. ลดปริมาณการดื่มลงเรื่อยๆ จนกระทั่งเลิกดื่มได้เด็ดขาด
3. พยายามหลีกเลี่ยงงานสังสรรค์ หรือกลุ่มเพื่อนที่ชวนดื่ม
4. จัดกิจกรรมนันทนาการยามว่าง เช่น ออกกำลังกาย เล่นกีฬา
สำหรับผู้ที่ติดสุราหรือดื่มมากๆ
1.การบำบัดรักษาแบบนอนพักที่สถานพยาบาล คือ เป็นผู้ป่วยในหรือบำบัดรักษาฟื้นฟูสมรรถภาพแบบเข้มข้น โดยกรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข ใช้เวลาบำบัดรักษา 16 สัปดาห์ ( 4 เดือน )
2.การบำบัดแบบไม่นอนพักในสถานพยาบาล แบบผู้ป่วยนอก คือ เป็นการบำบัดฟื้นฟูสมรรถภาพผู้ติดสุราด้านกายจิตสังคมบำบัด มีระยะเวลาการบำบัด 16 สัปดาห์ ( 4 เดือน ) โดยมีเกณฑ์ ดังนี้
- เป็นผู้หยุดการใช้สุราอย่างต่อเนื่องมาแล้ว
- เป็นผู้ผ่านการบำบัดรักษาด้วยยามาแล้ว
- เป็นผู้ไม่มีอาการทางจิต – ประสาท
