ใจเป็นนายกายเป็นบ่าว

  ความสุขอยู่ที่ใจ  
สุขภาพจิตใจและสุขภาพกายมีความผูกพันกันจนแยกกันออกได้ยากมาก  ถ้าเรามีสุขภาพด้านจิตใจที่ดีก็สามารถที่จะแสดงออกมาทางด้านร่างกายได้ด้วย  เช่น  การแสดงออกทางสีหน้าที่ยิ้มแย้ม  ดวงตาที่เปี่ยมไปด้วยความสุข  เคยเห็นคนที่มีความทุกข์จากความยากจนแต่เค้าสามารถที่จะมีความสุขได้ตามแบบฉบับของเค้าเองด้วยการทำจิตใจให้เป็นสุข และพอใจในสิ่งที่ตนเองมีอยู่นั่นเอง  นั่นเอง

บันทึกนี้เขียนที่ GotoKnow โดย  ใน blog

คำสำคัญ (Tags)#สุขใจ#สุขภาพจิตใจ

หมายเลขบันทึก: 39259, เขียน: 17 Jul 2006 @ 15:23, แก้ไข, 15 Apr 2012 @ 01:27, สัญญาอนุญาต: สงวนสิทธิ์ทุกประการ, อ่าน: คลิก
บันทึกล่าสุด


ความเห็น (0)