บันทึกที่ 4 ออกกำลังกายคลายเครียด  380465

ชอบเพราะเป็นกิจกรรมที่ทำให้บรรยายกาศในโรงพยาบาลที่เต็มไปด้วยความทุกข์

เมื่อได้ขยับแข่งขยับขาก็ทำให้ความเมื้อยล้าที่นั่งรอคุณหมอนานๆ  ความรู้สึกก็ได้ผ่อนคลาย...ลง