การสอนวิทยาศาสตร์

   

อาหารหลัก 5  หมู่

             อาหารที่เรารับประทานในชีวิตประจำวันมีสารอาหารแบ่งได้   5  หมู่  ได้แก่

                    1.  โปรตีน   มีอยู่ในอาหารจำพวก  เนื้อสัตว์ต่าง ๆ นม  ไข

                    2.  คาร์โบไฮเดรต  มีอยู่ในอาหารจำพวก  แป้งและนำตาล

                    3.  เกลือแร่  มีอยู่ในอาหารจำพวก  พืชผัก