สาวเอวคอดมีเสน่ห์กว่าสาวอกอวบ
ปีมีผลการศึกษาว่า สัดส่วนของเอวและสะโพกที่โค้งเว้าอย่างเหมาะเจาะ เป็นเกณฑ์วัดระดับเสน่ห์ดึงดูดทางเพศของผู้หญิงได้ดีกว่าขนาดของหน้าอกเสียอีก
จากรายงานบอกว่าผู้หญิงที่มีสัดส่วนของเอวและสะโพกเท่ากับ 0.7 ยกตัวอย่างเช่น มีเอวที่เล็กกว่าสะโพก 70 เปอร์เซ็นต์ จะน่าดึงดูดใจมากกว่าผู้หญิงทั่วไป และไม่ได้เกี่ยวข้องกับความผอมเลย ซึ่งลองคิดถึงภาพดาราสุดเซ็กซี่อย่าง มาริลีน มอนโร โดยสาเหตุของความดึงดูดนี้ เป็นเรื่องทางกายภาพ เอวคอดเล็กที่โค้งเข้าสู่สะโพกอวบอิ่ม แสดงให้เห็นถึงความอ่อนวัย และความสมบูรณ์ เป็นสัญลักษณ์ ว่าผู้หญิงคนนั้นมีฮอร์โมนเอสโตรเจนสูง และมีระดับฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนต่ำ แล้วยังพบว่าผู้หญิงที่มีสัดส่วนของเอวต่อสะโพกมากกว่า 0.8 มีโอกาสตั้งครรภ์ได้น้อย ซึ่งผู้เชี่ยวชาญ ยังบอกอีกว่าถ้าคุณมีรอบเอวระหว่าง 32-35 นิ้ว แสดงว่าคุณมีน้ำหนักตัวเกิน ต้องควบคุมอาหารและเริ่มออกกำลังกายได้แล้ว
ท่าบิดตัวช่วยลดเอว...นอนหงายและงอเข่า เท้าทั้ง 2 ข้างวางแนบกับพื้น นิ้วมือแตะที่ใบหู เกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้อง และค่อย ๆ ยกลำตัวขึ้นจากพื้นให้ได้มากที่สุด แล้วเกร็งกล้ามเนื้อด้านข้าง บิดตัวไปทางซ้าย จากนั้นจึงกลับสู่ท่านอนหงายโดยให้ลำตัวแนบกับพื้น ทำอีกครั้งแต่ให้บิดลำตัวไปอีกข้างหนึ่ง ทำซ้ำแบบนี้อีก 3 เซ็ต โดยบิดลำตัวข้างละ 10 ครั้งติดกันในแต่ละเซ็ต
