อาหาร คือสิ่งที่เรารับประทานเข้าไปแล้วมีประโยชน์ต่อร่างกาย
อาหารมี 5 หมู่
1. โปรตีน
2. คาร์โบไฮเดรต
3. วิตามิน
4. เกลือแร่
5. ไขมัน
ไม่มีความเห็น