หน้าแรก
สมาชิก
Wanchai
สมุด
เกร็ดสุขภาพที่ควร...
วิธีป้องกันผิวจาก...
Wanchai
Wanchai m Rukkaew
สมุด
บันทึก
อนุทิน
ความเห็น
ติดต่อ
วิธีป้องกันผิวจากแสงแดด
วิธีป้องกันผิวจากแสงแดด
ทาครีมกันแดด ก่อนออกแดดและหลังจากเข่าร่มแล้ว ทาให้ทั่วร่างกาย
พยายามหลีกเลี่ยง ไม่ให้ถูกแดดตอนเที่ยง ไปจนถึงบ่ายสามโมง เพราะเป็นช่วงเวลาที่แดดแรงที่สุด ควรหลบเข้าไปอยู่ใต้ร่มแทน หรือใส่ยืด และสวมหมวก สำหรับผู้ที่ผิวแพ้ง่าย ควรเลือกครีมกันแดดที่สำหรับผิวระคายเคืองเป็นพิเศษ เนื่องจากไม่มีส่วนผสม ที่ทำให้คุณต้องคันยิบๆ แนะนำ Eucerin Sun Sensitive Skin SPF 15 ราคาประมาณ 290 บาท
ผิวที่ถูกแดดมากๆ อาจทำให้มีรอยเหี่ยวย่นเกิดขึ้นได้ จะสามารถป้องกันได้โดยใช้ มอยเจอไรเซอร์ ที่ผสมสารกันแดด เท่านั้นไม่พอ ให้เลือกที่มีคุณสมบัติ ช่วยกระชับ และบำรุงผิวให้สดชื่นด้วย และเวลาทามอยเจอไรเซอร์ ให้ใช้ปลายนิ้วหนวดจากด้านล่าง ขึ้นไปด้านบน เพื่อกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนดี และกระตุ้นการทำงาน ของต่อมน้ำเหลือง
วิธีที่ดีที่สุด ที่จะบำรุงผิวให้กลับชุ่มชื้น หลังจากกรำแดดมาทั้งวันก็คือ ควรพอกหน้าด้วยเจลชนิดน้ำ ทาให้หนา และทิ้งไว้ ให้ซึมซาบลงสู่ผิว และวจึงเช็คส่วนเกินออกอย่างเบามือ
เขียนใน
GotoKnow
โดย
Wanchai
ใน
เกร็ดสุขภาพที่ควรรู้ไว้
คำสำคัญ (Tags):
#วิธีป้องกันผิวจากแสงแดด
หมายเลขบันทึก: 338558
เขียนเมื่อ 20 กุมภาพันธ์ 2010 16:45 น. (
)
แก้ไขเมื่อ 19 เมษายน 2012 10:32 น. (
)
สัญญาอนุญาต: ครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-อนุญาตแบบเดียวกัน
จำนวนที่อ่าน
จำนวนที่อ่าน:
ความเห็น (0)
ไม่มีความเห็น
ชื่อ
อีเมล
เนื้อหา
จัดเก็บข้อมูล
หน้าแรก
สมาชิก
Wanchai
สมุด
เกร็ดสุขภาพที่ควร...
วิธีป้องกันผิวจาก...
พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID
@gotoknow
สงวนลิขสิทธิ์ © 2005-2023 บจก. ปิยะวัฒนา
และผู้เขียนเนื้อหาทุกท่าน
นโยบายความเป็นส่วนตัว (Privacy Policy)
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี
ClassStart Books
โครงการหนังสือจากคลาสสตาร์ท