ทางสายกลาง

อะไรคือทางสายกลาง?

อะไรที่เรียกว่าตึงเกิน และอะไรที่เีรียกว่าหย่อนเกินไป  แล้วทางสายกลางของแต่ละคนนั้นเป็นเช่นใด?