... ภาพไทเกก-ไทชิ > Thank [ flickr ] & [ billmelator ] ... National Geographic ฉบับภาษาไทย พฤศจิกายน 2551. หน้า 24 ตีพิมพ์เรื่อง "สูงใจ แต่ใจยังสู้" กล่าวถึงอายุขัยเฉลี่ยของชาวจีน ซึ่งอายุเฉลี่ยอยู่ที่ 72.5 ปี สูงกว่าประเทศที่กำลังพัฒนาอีกหลายประเทศ อ.เจิงอี้ ผู้เชี่ยวชาญด้านประชากรศาสตร์นำทีมวิจัยจากมหาวิทยาลัยดุ๊ก สหรัฐฯ และมหาวิทยาลัยปักกิ่ง ทำการศึกษาสุขภาพคนสูงอายุชาวจีน 37,000 คน ... ผลการศึกษาพบว่า คนวัย 80 ปีที่ออกกำลังประจำมีโอกาสเสียชีวิตน้อยลง 20% เรื่องนี้บอกเราว่า ถ้าอยากผู้หลักผู้ใหญ่ในบ้านมีสุขภาพดี ควรสนับสนุนให้ท่านลุกขึ้นมาออกแรง-ออกกำลังเป็นประจำ การศึกษาที่ผ่านมาพบว่า คนอ้วนฟิตหรือผอมฟิตมีโอกาสอายุยืนยาวมากกว่าคนที่ไม่ฟิต ... ถึงตรงนี้... ขอให้พวกเรามีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ ที่มา 
ขอขอบพระคุณ > National Geographic ฉบับภาษาไทย. ฉบับ 88. พฤศจิกายน 2551. หน้า 24.
นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ รพ.ห้างฉัตร ลำปาง สงวนลิขสิทธิ์. ยินดีให้นำไปเผยแพร่โดยอ้างอิงที่มาได้. ห้ามนำไปใช้เพื่อการค้า > 7 สิงหาคม 2552.
ข้อมูล ทั้งหมดเป็นไปเพื่อการส่งเสริมสุขภาพ ไม่ใช่วินิจฉัยหรือรักษาโรค ท่านที่มีโรคประจำตัวหรือความเสี่ยงต่อโรคสูงจำเป็นต้องปรึกษาหมอที่ดูแล ท่านก่อนนำข้อมูลไปใช้.
