...

ภาพการกระจายของระดับ IQ ในประชากรทั่วไปมีลักษณะเป็นรูปโค้งระฆังคว่ำดังภาพ ค่าเฉลี่ยอยู่ที่ประมาณ 100 เด็กไทยมีปัญหา IQ ต่ำลงเรื่อยๆ มาหลายปี

สาเหตุส่วนหนึ่งเป็นผลจากการที่เด็กไทยขาดโอกาสในการดื่มนมแม่ (นมแม่เพิ่ม IQ ได้ประมาณ 11 หน่วย) การได้รับสารตะกั่วจากหม้อก๋วยเตี๋ยว หม้อน้ำซุป และตู้น้ำดื่มที่เชื่อมด้วยตะกั่ว > ภาพจากวิกิพีเดีย > [ Wikipedia ]

 

...

อาจารย์หมอแห่งโรงพยาบาลสมิติเวชได้กล่าวชมชาวญี่ปุ่นว่า ถ้าใครจะไปรักษาชาวญี่ปุ่นนี่... ต้องเตรียมตอบคำตอบไว้ให้พร้อมเลย เพราะท่านจะมาพร้อมกับคำถาม(เกี่ยวกับโรคที่ท่านไม่สบาย) กระดาษ ปากกา แถมบางคนมีเครื่องบันทึกเสียงมาด้วย

มาตรวจทีไร... จดจำได้หมดเลยว่า ครั้งไหนหมอพูดว่าอะไรบ้าง แถมยังนำไปปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด ความใส่ใจใฝ่รู้และความมีระเบียบวินัยอาจเป็นคุณลักษณะหนึ่งที่ทำให้ชาวญี่ปุ่นมีระดับ IQ สูง และมีอายุยืนมากชาติหนึ่งในโลก

...

 > [ FreeFoto ]

สถาบันสภาวิจัยทางการแพทย์ (Academics at the Medical Research Council) ทำการศึกษาวิจัยคนไข้โรคหัวใจกว่า 2,000 คน

ผลการศึกษาพบว่า คนที่มี IQ (ระดับเชาวน์ไวไหวพริบ สติปัญญา ความฉลาด) ต่ำสุดหยุดกินยา (กินยาไม่สม่ำเสมอ) มากเป็น 2.5 เท่า ส่วนคนที่มี IQ สูงสุดมีแนวโน้มจะทำตามที่หมอแนะนำ และกินยาสม่ำเสมอครบถ้วน

 

...

 > [ FreeFoto ]

การศึกษาก่อนหน้านี้หลายรายงานพบว่า คนที่มี IQ สูงตายจากโรคเรื้อรังน้อยกว่า... เรื่องนี้ทำให้ผู้เขียนนึกถึงคนไข้เบาหวานหลายๆ ท่าน

อาจารย์หมอกระดูกและข้อท่านหนึ่งทำงานบริหารอยู่หลายปี มีโอกาสไปงานเลี้ยงสังสันทน์บ่อย (คนที่ไปงานเลี้ยงบ่อยมีแนวโน้มจะอ้วนได้ง่ายกว่าคนที่กินข้าวที่บ้าน) ดื่มเบียร์มากหน่อย

...

ทว่า... เมื่อท่านรู้ว่า เป็นเบาหวานก็ปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตทันที เริ่มจากการเลิกดื่มเบียร์ หาจักรยานไปปั่นตอนเย็นคราวละไกลๆ ผลคือ ร่างกายแข็งแรงขึ้นกว่าเดิม ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้โดยไม่ต้องใช้ยา แบบนี้เรียกว่า "พลิกวิกฤตเป็นโอกาส" ได้เลย

ส่วนคนไข้เบาหวานประเภทที่ไม่ค่อยมีวินัย ซัดลำไยคราวละ 2-3 กิโล(กรัม)นี่ ไม่กี่ปีก็เจอดี เช่น ตาเสื่อมสภาพ ไตเสื่อมสภาพ ไตวาย ฯลฯ (เป็นเบาหวานก็กินลำไยได้หลังควบคุมน้ำตาลดีแล้ว เช่น นั่งลง กินช้าๆ เคี้ยวช้าๆ สัก 2-3 ลูก พอให้รู้รส แล้วหยุด กินแล้วก็เดินให้มากหน่อย)

...

 > [ FreeFoto ]

ถึงตรงนี้... ขอให้พวกเรามีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ

...

ภาษาอังกฤษสบายๆ สไตล์เรา                       

หัวข้อเรื่องวันนี้คือ 'It's the survival of the smartest as those with a higher IQ are more likely to follow doctors' orders.' แปลว่า "คนฉลาด(ที่สุด)อายุยืนจากการเชื่อหมอ(เชื่อฟังคำสั่งหรือคำแนะนำของหมอ)"

 

  • 'survival' > [ เซอ - ไว้ (v) - หว่อล - ล(l) ] > [ Click ] , [ Click ] , [ Click ]
  • 'survival' > noun = ความอยู่รอด(ไม่ตาย)
  • 'survive' > verb = อยู่รอด รอดตาย

  • ตัวอย่าง > It's survival of the smartest. = มันเป็นเรื่องการอยู่รอดของคนฉลาดมากที่สุด
  • ตัวอย่าง > Sport competition is a case of survival of the fittest. = คนแข็งแรงที่สุดอยู่รอด(จนถึงรอบชิงชนะเลิศ)ในการแข่งขันกีฬา
  • ตัวอย่าง > They survived the war. = พวกเขา(พวกเธอ)รอดตายจากสงคราม

...

> [ FreeFoto ]

...

ขอให้ย้ำเสียงหนัก (accent) ตรงเสียงตัวอักษรหนา (ขีดเส้นใต้) เสียงอื่นๆ พูดให้เบาลง ส่วนตัวเสียงที่ใช้อักษรเอียงให้พูดเบาๆ คล้ายเสียงกระซิบ

พยายามอย่าพูดภาษาอังกฤษโดยไม่ย้ำเสียง (ไม่มี accent) เพราะฝรั่งฟังแล้วไม่ค่อยเข้าใจ

...

 

ที่มา                                                       

  • Thank dailymail.co.uk > It's the survival of the smartest as those with a higher IQ are more likely to follow doctors' orders. MailOnline. > [ Click ] > 21 February 2009.
  • ขอขอบพระคุณ > อ.นพ.ศิริชัย ภัทรนุธาพร สสจ.ลำปาง + อ.นพ.โอฬาร ยิ่งเสรี ผอ.รพ.ห้างฉัตร + อ.อรพินท์ บุญเสริม + อ.อนุพงษ์ แก้วมา > สนับสนุนเทคนิค iT.
  • ข้อมูลในบล็อกมีไว้เพื่อส่งเสริมสุขภาพ ไม่ใช่วินิจฉัยหรือรักษาโรค > ท่านที่มีโรคประจำตัว หรือมีความเสี่ยงโรคสูง ควรปรึกษาหมอที่ดูแลท่านก่อนนำข้อมูลไปใช้
  • นพ.วัลลภ พรเรืองวงศ์ โรงพยาบาลห้างฉัตร ลำปาง สงวนลิขสิทธิ์ > ยินดีให้ท่านผู้อ่านนำไปเผยแพร่ได้ ห้ามนำไปใช้เพื่อการค้า > 21 กุมภาพันธ์ 2552.