วัยทองกับการนอนหลับ
การรักษาร่างกายในวัยทอง
อาการของหญิงวัยทองแต่ละคนจะไม่เท่ากัน
คนที่เป็นวัยทองโดยธรรมชาติอาการจะไม่มาก
ส่วนผู้ที่ตัดรังไข่จะมีอาการวัยทองค่อนข้างมาก
อาการทีเกิดเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมน estrogen
ทำให้เกิดร้อนตามเนื้อตัวเหงื่อออกอาการนี้จะอยู่โดยเฉลี่ย 5 ปี
การนอนหลับของผู้ป่วยวัยทองจะไม่มีคุณภาพตื่นบ่อยเนื่องจากร้อนตามตัว
การรักษาถ้าอาการมากจะให้ฮอร์โมนเสริม ยาป้องกันโรคกระดูกพรุน
มีรายงานว่าโสมและผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง เช่นเต้าหู้ น้ำเต้าหู้
ซึ่งมีสาร phyto-estrogen สามารถลดอาการของวัยทองได้
คนที่อยู่ที่ช่วงนี้ก็ขอให้ดูแลสุขภาพของตัวเองให้มากนะครับ
หมายเลขบันทึก: 172935เขียนเมื่อ 25 มีนาคม 2008 14:32 น. ()แก้ไขเมื่อ 11 กุมภาพันธ์ 2012 23:16 น. () สัญญาอนุญาต: จำนวนที่อ่านจำนวนที่อ่าน:
ความเห็น (1)
สวัสดีค่ะ
ยังไม่ถึงวัย แต่ไม่ช้าไม่นานก็ต้องมาถึง
ต้องดูแลสุขภาพกันดีๆ นะคะ..
ขอบคุณค่ะสาระดีๆ