ชนะความต้องการ

1 มีนาคม 2551

ลำดับการปฏิบัติ เพื่อชนะความต้องการ ในรส

1 วางข้าศึก คือ เนื้อ ไว้ด้านหน้าที่จะพิจารณา

2 กินอาหารที่จะพิจารณาอยู่ข้างหน้า

3 เมื่อนำอาหารใส่ปาก  ให้รู้ว่า "ความชอบนี้ คือ ทุกข์"     ตื่นรู้ชัย

4  กินพิจารณา เห็นไอ้ชอบนี้ คือ ทุกข์นี้

5  แล้วก็กิน  ให้ความชอบที่สัมผัสใจนี้ คือทุกข์

6  กินด้วยอุบายนี้ คือ ทุกข์ต่อไปๆ จนกระทั่งไอ้ชอบ  ค่อยๆหายไปๆ   ( ไอ้ชอบ=ชอบเงิน ชอบทอง ไอ้ชอบค่อยๆ หายไป )

7 ใจได้รู้ความจริง ไอ้ชอบนี้ คือ รู้ความทุกข์                 รู้ไอ้ชอบนี้คือทุกข์ ต่อไป ๆ จนกระทั่งไอ้ชอบจางออกไป     ไอ้แบ็งค์ ค่อยๆ หายไป

8 เมื่อชนะไอ้ชอบได้มาถึงขนาดนี้ ก็รู้ชัดว่า ไอ้ชอบนี้คือทุกข์

9 เมื่อรู้ไอ้ชอบนี้คือทุกข์  ความยินดีในเงินทอง แบ็งค่อยๆ หายจากใจ

10 เมื่อไอ้ชอบทุกข์ ค่อยๆหายไป ก็เข้าใจได้แจ่มชัดมากขึ้นว่า  ความชอบนี้คือทุกข์