ทำอย่างไร สุขภาพจึงเปลี๊ยนไป
กลุ่มเสี่ยงกลุ่มนี้มีฃื่อว่า”กลุ่มบานไม่รู้โรย”
นอกจากมีการรวมกลุ่มพูดคุยและเล่าเรื่องราวของตัวเองให้สมาชิกที่มีการเจ็บป่วยด้วยโรคเดียวกันแล้ว
เราได้เอากระบวนการ KM มาใช้ในการทำกลุ่มทุกครั้ง
จดบันทึกเรื่องเล่าแต่ละครั้งที่ได้มา
และเมื่อสมาชิกเจอกันอีกครั้ง(ทุกเดือนต้องมาพบแพทย์)
เราก็จะใช้คำถามว่ามีใครได้ลองนำสิ่งที่เพื่อนสมาชิกแนะนำครั้งที่แล้วไปปฏิบัติบ้าง
เป็นอย่างไร ทำอย่างไร สุขภาพดีขึ้นมั้ย
โดยมีตัวชี้วัดหลายอย่างเช่น น้ำหนักตัวลดลง
ผลตรวจทางห้องปฏิบัติการดีขึ้นส่งผลให้แพทย์ปรับลดยาลงได้
ตัวผู้ป่วยเองก็จะบอกว่ารู้สึกสบายตัวขึ้นไม่อึดอัด
สิ่งเหล่านี้ได้รับการถ่ายทอดเล่าต่อเพื่อนสมาชิกในกลุ่มด้วยกัน
ทำให้เกิดแรงผลักดันด้วยตัวเองที่อยากจะมีความรู้สึกอย่างคนเล่าบ้าง
จึงทำให้หลายๆคนที่เคยมีพฤติกรรมที่ปรับเปลี่ยนยาก
กลับมาปฏิบัติอย่างที่เพื่อนในกลุ่มเล่าให้ฟังว่าทำแล้วเขาดีขึ้น
จึงพบว่าการใช้ KM บวกเข้ากับงานประจำที่ทำอยู่
เป็นสิ่งที่ไม่ยุ่งยากอะไรเลย แต่กลับทำให้งานเราง่ายขึ้น ดีขึ้น
คนในกลุ่มก็สนิทสนมกันมากขึ้น เพราะคุ้นเคย
ทำให้เอื้ออาทรกันมากขึ้นด้วย ภาพที่เห็นนี้คือ
กลุ่มตกลงกันคัดเลือกหัวหน้ากลุ่มขึ้นมาเพื่อประสานงานกับสมาชิกในกลุ่มให้ทั่งถึงยิ่งขึ้นและสัญญาว่าจะช่วยกันดูแลคนในกลุ่มที่เจ็บป่วยให้มีสุขภาพ
เปลี่ยนไปในทางดีขึ้น
ความเห็น
ไปเห็นมาแล้วค่ะ งานนี้ผู้ป่วยคุ้นเคยกันดีมาก Fa
ก็เอาใจใส่ได้ทั่วถึง จำคุณพี่ คุณป้า คุณน้า คุณอา คุณลุง
ได้หมด บอกเล่าได้รายละเอียดทุกขั้นตอน ต้องขอบอกว่า
งานนี้ได้รายละเอียดของการบันทึกความรู้ได้ดีจริงๆ เอาไว้ลองมาทดลองบันทึกรายละเอียดนั้น
ที่ GotoKnow บ้างสิคะ เพราะว่าเราก็อยากเห็นในคำพูด อารมณ์
ความรู้สึก ของกลุ่มด้วยละค่ะ
แขก_ประชาสัมพันธ์ สคส.
เขียนเมื่อ
เคยคุยกับพี่อุ้ยเรื่องนี้แล้ว .....
ไม่ทราบว่าตอนนี้ กลุ่มบานไม่รู้โรย มีพัฒนาการไปถึงไหนแล้ว
อยากรู้ว่าผลสำเร็จจากการทำเวทีให้ผู้ป่วยเล่าเรื่องการดูแลตัวเองให้ฟังแบบนี้
ช่วยกระตุ้น และนำไปปฏิบัติในกลุ่มผู้ป่วยได้มากน้อยขนาดไหน
ใครในกลุ่มที่ทำแล้วได้ผลดีที่สุด และเป็นแบบอย่างให้กับกลุ่มบ้าง
นอกจากเวทีเล่าสู่กันฟังแล้ว พี่อุ้ยและทีมมีกิจกรรมอะไร
ที่ช่วยส่งเสริมการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ในกลุ่มผู้ป่วย
หรือกลุ่มพี่อุ้ยเองบ้างหรือเปล่าครับ
และเห็นว่าวันที่ จันทร์ที่ 27 ก.พ. 29
นี้จะมีเวทีตลาดนัดเสรีของศูนย์ฯ อยากทราบว่ารูปแบบเป็นอย่างไร
ในงานมีกิจกรรมอะไรบ้าง อยากทราบรายละเอียดครับ
ถ้ามีราลยละเอียด รบกวนส่งให้ผมที่เบอร์
Fax02-6196188
โทร.02-6199701 หรืออีเมล์ [email protected] นะครับ
ถ้าน่าสนใจ ผมขออนุญาติตามไปดูด้วยคนครับ
ขอโทษครับ พิมพ์ พ.ศ. ผิด
2549 ครับ
ถึงคุณแขก
คือวันที่จัดตลาดนัดสุขภาพ ในวันที่27 ก.พ 49
รูปแบบของงานคือการเปิดให้
จนท.ของศูนย์ร่วมแลกเปลี่ยนประสบการณ์ของตัวเองเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ
โดยมีแขก VIP ที่เราเชิญไว้มาเล่าตัวอย่างของการใช้ชีวิต
(จากผลการตรวจสุขภาพประจำปี คัดเลือกคนที่มีสุขภาพดีได้ทั้งสิ้น 16
คน)
และได้เรียนเชิญอาจารย์ที่เป็นผู้ที่มีความชำนาญทางด้านการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมมาร่วมแลกเปลี่ยนด้วย
เพราะจากการแลกเปลี่ยนประสบการณ์ของ จนท. ที่เคยทำผ่านมาแล้ว 6ครั้ง
เราพบว่ามีบางประเด็นที่ต้องมีคำตอบที่ถูกต้องในองค์ความรู้ เช่น
เรื่องสมุนไพร แพทย์ทางเลือก (อาจารย์ท่านนี้คือ อ.ไกรวุฒ
มักพิมล) อยากทำให้มีรูปแบบที่ไม่ซ้ำๆ เลยลองทำแบบนี้
เรื่องของการปรับพฤติกรรมสุขภาพใน จนท.
มีปัจจัยหลายอย่างเข้ามาเกี่ยวข้องเยอะ แตกต่างจากของคนไข้กลุ่มเสียง
วางแผนไว้จะจัดเวทีอย่างนี้ทุกเดือนโดยจะตั้งคำถามว่าจากเรื่องเล่าของเพื่อนครั้งที่แล้ว
บอกถึงวิธีทำให้สุขภาพแข็งแรง มีใครได้ลองนำไปปฏิบัติ
แล้วได้ผลเป็นอย่างไร ช่วยเล่าให้เพื่อนๆฟังด้วย
ส่วนในกลุ่มเสียงที่มีอุ้ยทำอยู่ ก็ก้าวหน้าไม่หยุดค่ะ
กลุ่มเข้มแข็งขึ้น
คัดเลือกผู้นำกลุ่มและผู้ช่วยเพื่อประสานงานสมาชิกให้ทั่วถึงคนที่ได้รับคัดเลือกนี้จะเป็นคนที่สามารถปฏิบัติตัวได้ผลดีและถ่ายทอดเรื่องเล่าดีๆให้เพื่อนฟังได้
ผลสรุปเมื่อสิ้นปี ที่วัดได้ด้วยสุขภาพที่ดีขึ้น ปรับพฤติกรรมสุขภาพ
มีการยอมรับและพยายามปรับพฤติกรรม
จนนำมาแบ่งระดับของการเปลี่ยนแปลงครั้งนี้เป็น5ระดับ คือ
1.ไม่สนใจจะกินยาลูกเดียว 2.สนใจแต่ทำไม่ได้ 3.สนใจและลองปฏิบัติอยู่
4.สนใจและปฏิบัติได้
5.สนใจสามารถปฏิบัติได้อย่างต่อเนื่องและถ่ายทอดให้ผู้อื่นได้ด้วย
ล่าสุดเมื่อวันจันทร์16ก.พ49 กลุ่มเสนอการจัดงานปีใหม่ไทย(สงกรานต์)
นำอาหารมาแลกเปลี่ยนรับประทาน ลองทำ AAR ในกลุ่มดู
ก็พบว่าสมาชิกส่วนใหญ่มีความตั้งใจในการดูแลสุขภาพมากขึ้นและบอกว่าการจัดกลุ่มให้เขาคุยกันอย่างนี้ดีมาก
ทำให้รู้วิธีดีๆจากเพื่อน ไปเล่าให้ใครฟังว่ามารักษาที่เป็นอย่างนี้
จนเขาอยากย้ายที่มารักษาที่นี่บ้าง คุณอุ้ยรับมั้ยค่ะ
เราเลยแอบปลื้มที่คุณป้า คุณลุง พูดชมไม่ขาดปาก
แล้วพี่อุ้ยจะโทรคุยกับคุณแขกอีกครั้งนะคะ
การเป็นคุณ อำนวย ในส่วนของการทำKM กลุ่มเสี่ยง
จะเริ่มคำถามที่ว่ามีใครจำเรื่องเล่าของเพื่อนได้บ้าง
ว่าทีเรื่องดีๆอะไรบ้าง แล้วก็มีใครได้เอาไปทดลองทำ
ได้ผลอย่างไรก็บอกต่อวันนี้ได้เลย มีบางครั้งไม่กล้าพูด
เราต้องจัดกิจกรรมพูดคุยให้สบายๆก่อน อย่าเพิ่งให้เริ่มเล่า
เพราะบางคนยังตั้งตัวไม่ได้ และบางครั้งก็ติดตลกว่า
หนูเองก็ลืมเรื่องเล่าคราวที่แล้วเหมือนกัน
ใครจำได้บ้างว่ามีเรื่องอะไรบ้าง เหมือนท้าทายความจำของสมาชิก
และก็ใช้ได้ผลดีในการกระตุ้นให้พูด
โดยให้เป็นวิธีธรรมชาติของการพูดคุยกันเอง
แต่ก็ดึงเข้าประเด็นในการส่งเสริมสุขภาพ