โยคะพุทธศาสตร์เพื่อคลายความวิตกกังวล

การฝึกโยคะพุทธศาสตร์เพื่อคลายความวิตกกังวล

โยคะพุทธศาสตร์เพื่อคลายความวิตกกังวลสำหรับนักเรียนชั้นมัธยมศึกษา  เป็นการนำความร้ทางด้านโยคะและความร้ทางด้านพุทธศาสตร์มาผสมผสานก่อนจัดกิจกรรมการเรียนการสอนในกิจกรรม        แนะแนวหรือนำไปใช้กับวิชาอื่น เป็นการฝึกโยคะท่าง่าย ๆ การจัดกิจกรรมเด็กนักเรียนจะสนุกสนานได้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อและมีสมาธิก่อนที่จะเรียนในเนื้อหาบทเรียน

น่าจะนำไปใช้ร่วมกับการฝึกสมาธิ

[ธีรพร]

ขอรับเอกสารบ้าง จะนำไปทดลองใชกับ กศน.สมุทรสงเคราม

[นางสาว สุนันทา สุนทรารัณย์]

เนื้อหา  ความรู้  ควรขยายคำจำกัดความให้มากขึ้น  ควรมีการพิสูจน์อักษรก่อนเผยแพร่  (พิมพ์ผิดค่อนข้างมาก)

[นางสาว สุนันทา สุนทรารัณย์]

นิติยา

  น่ามีการอบรมเผยแพร่ศาสตร์ด้านนี้ให้มีความเข้าใจมากยิ่งขึ้น  เพราะเป็นเรื่องราวที่น่าสนใจ