การดูแลสุขภาพ

            อาหารเป็นสื่งจำเป็นที่มนุษย์ทุกคนต้องบริโภคในชีวิตประจำวัน ดังนั้นในการรับประทานอาหารต้องบริโภคให้ครบ 5 หมู่ หลักๆ ดังนี้ คือ อาหารประเภท คาร์โบไฮเดรต โปรตีน วิตามิน เกลือแร่ เป็นต้น