อนุทิน 93584

ขอสรุปฝากเป็นข้อคิดเตือนใจ และเป็นความรู้กันค่ะ

หนึ่ง เมื่อมีอาการทางระบบทางเดินอาหาร ไม่ควรรับประทานยาระงับอาการ เช่นถ้าคลื่นไส้ อาเจียน อุจจาระร่วง ให้ร่างกายขับออกมาดีกว่า..

สอง ถ้ามีอาการปวดเมื่อย ควรพักผ่อนให้มาก ๆ อาการนำมาด้วยอาการทางระบบอาหาร อาจเป็นอาการติดเชื้อไวรัส เช่นไวรัสไข้หวัดใหญ่..

สาม นั่งสมาธิ กำหนดลมหายใจ เดินตามก้าวของเท้าทั้งสอง บรรเทาอาการได้..

สี่ ถ้าเป็นมากขึ้น ควรพบแพทย์ ปรึกษา ตรวจเพิ่มเติม เพราะอาจเป็นเชื้อแบคทีเรีย การรักษาด้วยการให้น้ำเกลือหรือยาทางเส้นเลือด งดอาหารและน้ำ เป็นการรักษาหลัก ตามมาตรฐานที่ได้ผลดีค่ะ