อนุทิน 7994 - น้าอึ่งอ๊อบ คนสวย แซ่เฮ

วันนี้ได้ฝึกจิตแต่เช้า

มอบหมายงาน แล้วน้องไม่ทำ เป็นงานที่สำคัญ  แต่น้องมีเหตุผลชี้แจง เราพร้อมรับฟัง 

อารมณ์ครั้งแรก ขุ่นในใจมากถึงมากที่สุด คิดว่าหน้าตาคงดูไม่ดี ลองฟังอยากสงบ มีสติ ใช้ความคิดในการวิเคราะห์ พิจารณาแยกแยะ เรื่องราว ถอดทีละเรื่อง แยกทีละอย่าง ใช้เมตตาเข้ามากำกับในใจ 

เป็นอีกครั้งที่สามารถทำได้ และเข้าใจผู้อื่น เข้าใจตัวเองมากขึ้น

 

วันนี้ น้องสอนให้เราได้เรียนรู้ที่จะฟังอยากลึกซึ้ง  ฟังอย่างเข้าใจ  ใช้เหตุผลในการพิจารณาวิเคราะห์ มากกว่าใช้อารมณ์  ทุกอย่างมีทางออก

 

ขอบคุณน้อง

เขียน 26 May 2008 @ 10:58 ()


ความเห็น (0)