อนุทิน 64050

@63920 เข้ามาอ่านเป็นระยะ ๆ (มีภารกิจ) อ่านเรื่องน้องแสงโค้ดมา ได้ข้อคิดทุกครั้ง ขอขอบคุณที่ช่วยคัดข้อคิดที่ดีมาก ๆ มาเผยแพร่

ขอ ลปรรว่า

การฝึกตัวเอง ให้รู้สติ รู้ปัจจุบัน ไม่หวั่นไหว น่าจะรวมในหัวข้อเปลี่ยนตัวเอง..เพื่อสิ่งที่ดี

ต้องลองทำดู ไม่ง่าย (แต่ไม่ยากถ้าตั้งใจ)

ต้องฝึกอยู่เนือง ๆ รู้สติ รู้ตัว พร้อม

หลีกเลี่ยงสิ่งเร้า เรื่อง(เย้า)ล่อหลอกลวงใจ

 

วันใดที่ทำได้ รู้เองว่า...เหมือนภูเขาหรือหินผา ลมพัดมาฤๅสะเทือนหวั่นไหว...

บางวันยังไม่ได้ ค่ะ(สารภาพ)