ใช้จิต ใช้ใจ "ภาวนา" อยู่ ณ เวลาปัจจุบัน
ทำอยู่อย่างนี้ ก็สุขอยู่อย่างนี้
หายใจอยู่อย่างนี้ ก็เสียสละอยู่อย่างนี้
ใช้ความดี ความเสียสละเป็นสรณะ เป็นที่พึ่งแห่งจิตใจ
ไม่มีความเห็น