อนุทิน #42889

ตื่นนอนในสภาวะที่เป็นปรากฏการณ์ว่า ปิ๊งแว้ป! หรือเหมือนเกิดสภาวะคลิกในเรื่อง "คุณอำนวย - R2R" สมองประมวลผลในเรื่องนี้แล้วเสร็จ น่าจะเคลื่อนเมื่อเริ่มเข้าสู่ระยะที่สี่ของการนอนหลับ แต่ชิงตื่นก่อน เพราะไม่งั้นจากสภาวะคลิกแล้วจะเคลื่อนไปฝันก่อน...

นี่แหละคือ ข้อดีของการทำสมาธิในสภาวะการนอน

เขียน:
แก้ไข:

ความเห็น (0)