คนที่จะมีร่างกายที่แข็งแรงนั้น เขาก็จะต้องมีการออกกำลังกายด้วยการเดิน การวิ่ง การเล่นกีฬา
คนที่จะมีจิตใจที่แข็งแรงนั้น เขาก็จะต้องมีการออกกำลังใจด้วยการทำความดี การเสียสละ
เมื่อเสียสละ และทำความดีแล้ว จิตใจจะมีกำลัง มีพลัง ที่จะเจริญสติ ทำสมาธิ และภาวนา
การออกกำลังกายทำให้นักกีฬามีกำลังฉันใด
การทำความดีย่อมทำให้นักปฏิบัติภาวนามีกำลังฉันนั้น...
ไม่มีความเห็น