จิตที่ปรุงมาก ฟุ้งมาก ต้องหางานทำ
งานที่ใช้แรงเป็นหลัก ทำงานบ้าน ทำ ทำ ทำแล้วก็ทำ
ทำจนเหนื่อย เหนื่อยจน "นิ่ง"
แล้วจิตก็จะหยุดปรุงหยุดฟุ้งไปเอง
ไม่มีความเห็น