อนุทิน 26221

@26217 เชิญค่ะคุณอ่อย รู้สึกเป็นเกียรติค่ะ
เดี๋ยวนี้ ไม่ว่า จะกินอะไร ดูมันมีปัญหาไปเสียหมดนะคะ
ทางออกคือ กินข้าวนอกบ้านให้น้อยหน่อย และปลูกผักสวนครัวบ้าง อย่ากินอาหารซ้ำซากอยู่ตลอดเวลา ให้เฉลี่ยๆไป เพื่อให้ร่างกายขับออกไปบ้าง อย่าให้สะสมมากเกินไป
และถ้า ร้านไหน ชอบเอาของไม่ดีมาขายเรา ก็อย่าไปอุดหนุน และบอกกันต่อๆไปด้วยนะคะ จะได้คอยระวัง