อนุทิน 162190 - nobita

nobita
ติดตาม ผู้ติดตาม 
ติดต่อ

อนุทิน : 488 หายไป 1 วัน กลับมาอีกทีขอเป็น 8 กิโลไว้ก่อน ช่วงนี้รู้สึกว่ากำลังมึความสุขกับการกิน และกิน เป็นอย่างมาก สงสัยจะต้องเพิ่มระยะทางและเวลาในการวิ่งเพื่อให้มีการเผาผลาญสิ่งที่เข้าสู่ร่างกายให้มากกว่าเดิมแล้วล่ะ เฮ่อ.. คิดแล้วเหนื่อย แต่ก็ต้องสู้ ๆ

เขียน 07 Dec 2018 @ 13:06 () แก้ไข 07 Dec 2018 @ 13:09, ()


ความเห็น (1)

เขียนเมื่อ 

จริงค่ะ ยิ่งออกกำลังกายยิ่งหิว อิ อิ