อนุทิน 162190
nobita
เขียนเมื่อ
อนุทิน : 488 หายไป 1 วัน กลับมาอีกทีขอเป็น 8 กิโลไว้ก่อน ช่วงนี้รู้สึกว่ากำลังมึความสุขกับการกิน และกิน เป็นอย่างมาก สงสัยจะต้องเพิ่มระยะทางและเวลาในการวิ่งเพื่อให้มีการเผาผลาญสิ่งที่เข้าสู่ร่างกายให้มากกว่าเดิมแล้วล่ะ เฮ่อ.. คิดแล้วเหนื่อย แต่ก็ต้องสู้ ๆ
ความเห็น (1)
จริงค่ะ ยิ่งออกกำลังกายยิ่งหิว อิ อิ
อนุญาตให้แสดงความเห็นได้เฉพาะสมาชิก