อนุทิน 161967 - nobita

nobita
ติดตาม ผู้ติดตาม 
ติดต่อ

อนุทิน : 467 การวิ่งวันนี้เป็นการวัดใจตัวเองได้เป็นอย่างดี เริ่มต้นวิ่งมีอาการหวิวๆ สั่น ๆ เหมือนจะเป็นลม แต่ใจก็สู้เพื่อจะทดสอบตัวเองดูว่าจะไหวสักแค่ไหน แล้วก็หาเหตุผลว่าทำไมถึงเป็นแบบนี้ คิดเล่น ๆ ว่า ร่างกายอาจกำลังใช้พลังงานที่มีอยู่กำลังหมด แต่ก็คิดต่อว่า ถ้าแหล่งพลังงานหนึ่งหมดก็ต้องไปดึงพลังงานสำรอง (ที่พุงตัวเอง) มาใช้ดิ … สักพักเริ่มดีขึ้น แสดงว่าร่างกายกำลังสลับการใช้พลังงานปัจจุบันไปใช้พลังงานสำรองที่เก็บไว้แล้ว เลยทำให้วิ่งต่อไปได้เรื่อง ๆ ตั้งใจแรก 5 กิโล แต่สุดท้าย ท้าทายตัวเองให้ได้เท่าที่ผ่านมา หรือให้ใกล้เคียงที่สุด แล้วก็ประะสบผลสำเร็จ .. ดีนะที่ไม่ล้มพับไปกับทางวิ่งซะก่อน

เขียน 25 Nov 2018 @ 23:52 () แก้ไข 25 Nov 2018 @ 23:55, ()


ความเห็น (0)