อนุทิน 161682 - nobita

nobita
ติดตาม ผู้ติดตาม 
ติดต่อ

10 พ.ย. 61 @สวนศาลากลางนนทบุรี>> ที่ประจำสำหรับปลดปล่อยความคิด และเรื่องที่รกสมองออกจากตัวเองโดยการวิ่ง วิ่ง และก็วิ่ง วิ่งไปคิดไปเดี๋ยวเหนื่อยก็หยุดคิดหยุดเครียดเอง พร้อมกับได้สุขภาพที่ดี +++ วันนี้ทำ 10 รอบได้อีกแล้ว แต่อย่าถามว่าแต่ละรอบระยะทางเท่าไร เหงื่อชุ่มตั้งแต่หัวจนถึงเท้าเลยก็ว่าได้ แล้วต่อด้วยอุปกรณ์ออกกำลังกายในสวนสุขภาพอีก 2 - 3 อย่าง ก็เพียงพอแล้วสำหรับ 1 ชั่วโมงที่มีความสุข …

เขียน 10 Nov 2018 @ 23:47 ()

คำสำคัญ (Tags) #วิ่ง#mrbank#สวนศาลากลางนนทบุรี



ความเห็น (1)

เขียนเมื่อ 

แข็งแรง ๆ ค่ะ