อนุทิน 139148 - ถาวร

ถาวร

ปีใหม่มาถึง

ทุกๆ ปีจะให้สัญญากับตัวเองว่าปีนี้ตั้งใจทำอะไรบ้าง

ปีนี้ ขอเพียงให้ตัวเองมีสติในการทำอะไรในแต่ละวัน ฝึกสติ ฝึกการรู้ตัวทุกขณะ

ตั้งใจฝึกสมาธิทุกวันหลังตื่นนอนยามเช้า

ทุกกิจกรรมหากมีสติแล้วย่อมประสบผล ลดความผิดพลาดลง

เขียน 01 Jan 2015 @ 04:42 ()


ความเห็น (2)

สติ เป็นสิ่งสำคัญที่สุด พอๆ กับการหายใจเลยนะครับ

ค่ะน้องทิมดาบขอบคุณค่ะ

ขอบคุณทุกๆท่านค่ะ