อนุทิน 139148

ปีใหม่มาถึง

ทุกๆ ปีจะให้สัญญากับตัวเองว่าปีนี้ตั้งใจทำอะไรบ้าง

ปีนี้ ขอเพียงให้ตัวเองมีสติในการทำอะไรในแต่ละวัน ฝึกสติ ฝึกการรู้ตัวทุกขณะ

ตั้งใจฝึกสมาธิทุกวันหลังตื่นนอนยามเช้า

ทุกกิจกรรมหากมีสติแล้วย่อมประสบผล ลดความผิดพลาดลง

[ทิมดาบ]

สติ เป็นสิ่งสำคัญที่สุด พอๆ กับการหายใจเลยนะครับ

[ถาวร]

ค่ะน้องทิมดาบขอบคุณค่ะ

ขอบคุณทุกๆท่านค่ะ