อนุทิน #135366

สงสัยว่าตัวเองกำลังเข้าสู่วัยทองแล้วมั้งครับ สังเกตการเปลี่ยนแปลงตัวเองหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นสุขภาพ สุขลักษณะนิสัยในการใช้ชีวิต ชอบนึกถึงเรื่องเก่าๆ นั่งทบทวนชีวิตที่ผ่านมาบางอย่างก็สนุก บางอย่างก็โลดโผนโจนทะยาน บางอย่างก็ล้มเหลว บางอย่างไม่น่าจะพลาด ฯลฯ ถึงตอนนี้เริ่มเข้าใจแล้วว่าประสบการณ์นี้หาซื้อไม่ได้จริงๆ ขอบคุณความจนที่ทำให้ได้เรียนรู้หลายอย่างและให้ประสบการณ์ดีดี ซึ่งคนรวยก็ซื้อไม่ได้ อิอิ...

มาถึงตอนนี้ทำให้นึกถึงหลัก 5 อ. ที่ควรเอาใจใส่เพื่อชีวิตคนสู่วัยทอง คือ อาหาร อากาศ อุจจาระ ออกกำลังกาย และอารมณ์ ส่วนท่านอื่นจะเพิ่ม อ. อะไรอีกก็แล้วแต่ครับ ส่วนตัวผมแล้วที่ปรับยากที่สุดคือ อ.อารมณื เพราะว่าต้องพบปะกับผู้คนที่แตกต่างและหลากหลาย เพื่อให้ชีวิตวัยทองมีความสุขก็คงต้องเริ่มปรับกันอย่างจริงจังล่ะครับ

เขียน:

ความเห็น (0)