การออกกำลังกายเป็นเรื่องที่ ต้องทำอย่างมีวินัย
การนั่งสมาธิหรืออย่างน้อย นั่งสงบ เป็นเรื่องที่ควรทำ อย่างมีวินัยเช่นกัน
ไม่มีความเห็น