อนุทิน 101816

วันหยุด อากาศดี ลมเย็น ๆ 

• ไปตลาดซื้อกับข้าว ลงมือทำยำผักกาดดอง (ผักกาดดอง กระเทียมโทน กุ้งแห้ง หอมแดง พริก ต้นหอม ผักชี คื่นช่าย มะนาว น้ำตาลหน่อย อร่อยเหาะ) เป็นมื้อเช้า ข้าวต้มและกับอีกหลายอย่าง นั่งกินกัน ๒ ครอบครัว สุ๊ข สุข..
• ล้างกระป๋องนมข้นที่ขอมาจากร้านขายกาแฟ เอาไว้เพาะต้นไม้ และทำน้ำ EM
• บ่าย ๆ พาพ่อไปนวดแผนไทยที่กระทรวงสาธารณสุข
• ไปออกกำลังกายเพื่อสุขภาพตอนเย็น
• ก่อนกลับบ้าน แวะ Big C นำกล่องนมไปหย่อนจุดรับ เป็นกิจกรรมต่อเนื่องจาก อาษาไม่หย่านม (ว่าจะเพิ่มบันทึกเป็นตอนที่ 3 แต่ไม่ดีกว่า) แต่ถึงจะจำนวนไม่เยอะ (1 รถเข็นบิ๊กซี) แต่ใจไม่เคยลดตามจำนวนกล่องเลยนะเออ 
• กลับมาต่อที่บ้านด้วยการต่อเติมที่อยู่ให้ลูกหมาตัวเล็ก ๆ 8 ตัวด้วยกระสอบทรายที่มีคนเอามาให้  การฉีดยาให้แม่ และวัดความดันพ่อ และแม่ 

เป็นอันจบสำหรับกิจกรรมในวัน(เสาร์)สุข วันนี้