ปัญหาที่เรามีอยู่นี้เกิดขึ้นมาได้ก็เพราะคนเรามี "ความกังวล หรือ ความทุกข์" อันเนื่องมาจากความแตกต่างระหว่าง "สภาวะที่เราต้องการ" กับ "สภาวะที่เป็นอยู่"
ฉะนั้น แนวทางการแก้ปัญหาโดยปกติก็คือ
1. การลดความกังวลหรือความทุกข์ ด้วยการปรับสภาวะที่เราต้องการให้ลดน้อยลง หรือ ปรับสภาวะที่เป็นอยู่ให้ดีขึ้น หรือปรับทั้งสองทาง
2.การลดความกังวลหรือความทุกข์ ด้วยการปรับสภาวะทางจิตใจให้มีความกังวลน้อยลงด้วยการโปรแกรมจิตใหม่
นอกจากนี้แล้วคนเรายังมีนวัตกรรมใหม่ ๆ อันเกี่ยวกับการป้องกันปัญหา เช่น การใช้ชีวิตอย่างพอเพียงในเชิงรุกเพื่อ "เจ็บ" โดย "ไม่ต้องเจ็บ
ปรัชญาการใช้ชีวิตอย่างพอเพียงในเชิงรุกว่าด้วย "เจ็บ" โดย "ไม่ต้องเจ็บ" นี้ คำว่า "เจ็บ" คำแรกหมายถึง "การเล็งเห็นความเจ็บ" โดยที่ยังไม่ทันเกิดความเจ็บ ผลลัพธ์ที่ได้โดยปรัชญานี้คือ "ไม่ต้องเจ็บจริง"
ฉะนั้น หากเราเห็นตั้งแต่แรกแล้วว่าจะเกิดปัญหาอะไรขึ้น เราก็ทำการป้องกันปัญหาไว้ก่อน ปัญหาจริงจึงไม่เกิด ความเจ็บปวดจริงจึงไม่มี อย่างไรก็ตามในการใช้ปรัชญานี้นั้น เราก็จะต้องไม่หมกมุ่นอยู่กับการมองหาปัญหามากเกินไป ด้วยการมองปัญหาอย่างพอเพียงก็ใช้ได้แล้ว
ต้องการรายละเอียดเพิ่มเติม โปรด Click:
ไม่มีความเห็น