อาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูง พวกของทอด ของมัน ไอศกรีม ของหวาน มันมีรสชาติอร่อย จนห้ามใจไม่ไหว คุณว่าจริงมั๊ย ?
บางคนหักห้ามใจตัวเองได้ก็ถือว่าโชคดีไป แต่สำหรับบางคนที่ชอบทานอาหารประเภทนี้ หรือชีวิตประจำวันจำเป็นจะต้องทานอาหารที่ซื้อจากนอกบ้านอยู่เสมอ ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดโรค ต่างๆตามมามากมาย ดังนั้นหากพยายามปรับเปลี่ยนนิสัยในการกินซะบ้างก็จะดีโอกาสหน้าจะนำโรคที่เกิดจากการทานอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูงมาเล่าสู่กันฟังค่ะ
เนื้อปูมีคอเลสเตอรอลหรือไม่ครับ
สงสัยจะกินกันทุกวัน