สุขภาพ
สุขภาพดีไม่มีขายท่านต้องปฏิบัติตนเอง ง่าย ๆ ไม่เสียสตางค์
1. นอนแต่หัวค่ำ นอนให้หลับ
2. ตื่นนอนตอนเช้า นั่งสมาธิ สูตรอากาศหายใจเข้าออกลึก ๆ
คำสำคัญ (Tags): #สุขภาพ
หมายเลขบันทึก: 78178เขียนเมื่อ 13 กุมภาพันธ์ 2007 14:52 น. ()ความเห็น (0)
ไม่มีความเห็น