๒๗๔. ข้อคิด....

วันนี้ผมไปหาหมอที่โรงพยาบาลประจำจังหวัด  

คุณหมอบอกกับผมให้ระวัง 3 ข้อ ดังนี้..

1. คุณต้องออกกำลังกายให้มากขึ้นนะ 

อย่าดื่มเบียร์ & ไวน์  ควรดื่มน้ำเปล่าให้มากๆ 

2. ออกนอกบ้านห้ามขับรถ ห้ามนั่งแท็กซี่ ให้นั่งรถประจำทาง , ปั่นจักรยาน หรือเดินแทน

3. ลดการทานข้าวนอกบ้าน ควรทานผักให้มากๆ  และลดเนื้อสัตว์ โดยเฉพาะอาหารทะเล 

ผมได้แต่พยักหน้า แล้วถามคุณหมอว่า..

ผมเป็นโรคอะไรครับ คุณหมอ?

คุณหมอตอบว่า:- 

"คุณไม่ได้เป็นโรคอะไรหรอก แต่คุณเป็นข้าราชการบำนาญ

 เงินเดือนน้อย ต้องประหยัด !"

[แก้ว..อุบล จ๋วงพานิช]

หมอตลกจัง