วิ่งเพื่อตนเองปี2019
เมื่อปี 2018 ครูนกได้สรุปการวิ่งรวมถึงมีการตั้งเป้าหมายของการวิ่งคือ “อยากมีมาราธอนสักครั้งในชีวิต” ทำให้ตลอดปี2019 ก็ยังแบ่งเวลาว่างมาเดิน มาวิ่ง ยังทำได้แม้จะมีอัตราไม่สม่ำเสมอแต่ไม่ขาดหายปีนี้ได้ลองทำสิ่งใหม่คือ วิ่งระยะ 21.1 กิโลเมตร โดยเลือกวิ่งที่งานวันมหิดล
ผลคือ รอดค่ะ แต่อ่อนซ้อมเลยทำให้ช่วงหลังจะเดินมากกว่าวิ่ง แต่อยากบอกว่า คนที่จะทำให้เราวิ่งได้เรื่อยๆคือ ตากล้องค่ะ ต้องขอบคุณไว้ณ โอกาสนี้ ส่วนคำตอบที่ได้จากการวิ่งฮาฟมาราธอนคือ วิ่งแล้วต้องสุขดังนั้นตนเองน่าจะเหมาะกับระยะมินิฯ เหนื่อยกำลังดี
สรุปปี 2020 ก็จะวิ่งต่อไปค่ะ สลับกับการปั่นจักรยาน สิ่งที่จะลดลงคือการวิ่งรายการ อยากลดลงให้เหลือ 1-2 รายการต่อเดือน เลือกรายการที่มีเป้าหมายเพื่อการกุศลแบบชัดเจน "วิ่งแล้วดี ได้ทบทวนตนเอง ได้ฝึกความอดทนมากขึ้น ได้รู้จักสถานที่ผู้คนและธรรมชาติ"
ความเห็น (1)
สุดยอดเลยครับ ครูนก ;)…