การ "ห่มดิน" คือหนึ่งในวิชา "เลี้ยงดิน ให้ดินเลี้ยงพืช" ซึ่งเป็นหนึ่งใน "ศาสตรพะราชา" ที่ศูนย์กสิกรรมธรรมชาติ มาบเอื้อง ที่ ดร.วิวัฒน์ ศัลยกำธร หรือ อ.ยักษ์ ท่านเผยแพร่และมีคนนำไปใช้ได้ผลมากมาย หลักคิดและหลักปฏิบัติที่สำคัญคือ (บันทึกนี้เขียนดีครับ)
หลักคิด
หลักปฏิบัติ
ผมก็กำลังทดลองศึกษาและพยายามครับ ขอบันทึกไว้เป็นความจำของการออกกำลังกายด้วยการทำสวน ขอเรียกว่า "ออกกำลังกายได้ความรู้"
-สวัสดีครับอาจารย์-ห่มดินๆๆ-เรียนรู้…นะครับ-มีความสุขกับสิ่งที่เราทำ-มีความสุขที่บ้านไร่ของเรานะครับ