ภาพลักษณ์แห่งตน

                        ภาพลักษณ์แห่งตน                                                   

                                                                   ประชุม โพธิกุล

แบบตรวจสอบภาพลักษณ์แห่งตน ตรวจเช็คให้คะแนนตนเองข้อละ1 คะแนน

        1.ข้าพเจ้าเป็นคนที่มองโลกในแง่ดี

        2.เป็นคนที่ดำรงชีวิตด้วยความพีงพอใจ มีดุลยภาพแห่งชีวิต

         3.มีความกระตือรือร้น

         4.สร้างภาพลักษณ์ที่ดีอยู่เสมอ

         5. สบายใจกับคนแปลกหน้า

         6.มองคนอื่นในแง่ดี

         7.ข้าพเจ้ารู้สึกประทับใจและยอมรับคำยกย่องชมเชยที่จริงใจ

         8.ข้าพเจ้าประสานสายตาในขณะสนทนากับผู้อื่น

         9. เป็นบุคคลที่มีเป้าหมาย

         10.ดูแลร่างกายและรู้สึกว่าการแต่งกายดีเป็นสิ่งสำคัญ

          11.ข้าพเจ้าสามารถหัวเราะเยาะให้กับข้อบกพร่องและความผิดพลาด

               ของตนเองได้

           12.สามารถถามขอความช่วยเหลือจากผู้อื่นได้โดยไม่รู้สึกผิด

           13.ข้าพเจ้าสามารถพูดต่อหน้าชุมชนได้

            14.ข้าพเจ้าพบว่าอุปสรรคเป็นสิ่งท้าทาย

             15.ข้าพเจ้าเป็นผู้ฟังที่ดี

             16.ข้าพเจ้ารับผิดชอบในความคิดและการกระทำ

หมายเหตุ  นับจำนวนข้อที่ท่านเป็นอยู่ใช้สูตร  100xn หารด้วย16เป็นจำนวนเปอร์เซ็นต์

                        คุณลักษณะของคนที่มีภาพลักษณ์ดี

                                                                   

_รู้จักตนเองและยอมรับในสิ่งที่ตนเองค้นพบ

_เชื่อมั่นในคุณค่าแห่งตนโดยไม่คำนึงถึงสถานการณ์

_เข้าใจสถานภาพของตนเองในโลกของความเป็นจริง มองโลกในแง่ดี

_สามารถยอมรับจุดอ่อนของตนและปราถนาที่จะเปลี่ยนแปลงให้ดีขึ้น

_ยอมรับลักษณะเฉพาะของตน ภาคภูมิใจในสิ่งนั้น

_มีความภาคภูมิใจในความสามารถของตน มีเจตคติที่ว่าเราสามารถทำได้

_ปรารถนาที่จะทำสิ่งใหม่ๆบ้าง โดยไม่กลัวความผิดพลาด

_กล้ากำหนดชะตาชีวิตและทำในสิ่งที่ต้องการทำ