อาหารริมรั้ว

อร่อยริมรั้ว

อาหารริมรั้ว   บ้านเรามีพื้นผักริมรั้วขึ้นมากมาย อย่าปล่อยทิ้งไว้ ไม่ว่าจะเป็นกระถิน ใบบัวบก ขลู่ หน่อกระชาย ขมิ้นขาว ชะพลู ตะไคร้ หอมแดง ใบมะกอก  ใบแต้ว แม้แต่ดอกดาหลา ก็ทานได้ นำมาล้างให้สะอาด ซอยให้ละเอียด ทำน้ำยำอร่อยๆ ตามใจชอบ คลุกเคล้าให้เข้ากัน โรยปลากรอบ อร่อยและดีต่อสุขภาพด้วยนะคะ

[สุดหล่อ หล่อมากมากเลย]

ระวังอ้วน   เด้อ