วิถี <16> : เช้าที่เบิกบาน
ทุกวันจะตื่นแต่เช้ามาทำกิจที่พึงทำเป็นประจำ...เช้านี้ก็เช่นกัน
ตื่นขึ้นมาด้วยความเบิกบานใจ...ได้ทักทายกับบุคคลอันเป็นที่รัก
เสียงนกร้อง...ขับขาน...อากาศไม่ร้อนไม่เย็น...
เปิดม่านดูแสงสว่าง...แห่งท้องฟ้า..และรอรับไออุ่นจากแสงตะวัน
...
หวนนึกถึงเมื่อวาน...อันเบิกบานใจ
เช้า..เฉกเช่นเดิม...
ตื่นนอนตีสาม...นั่งสมาธิ...อ่านหนังสือ...เขียนงาน
ทำเครื่องดื่มเพื่อดีท๊อก...
ทักทายกับคุณแม่...ปลุก "อะตอม"..ให้ตื่น และทานมื้อเช้าพร้อมกัน..
แม่ทำผัดเต้าหู้ และหุงข้าวกล้องให้ทาน...อร่อยมาก เพราะเดี๋ยวนี้จะเหลือทานมื้อเช้ามื้อเดียว...
แม่จึงค่อนข้างจะเน้น...อาหารที่ทำให้ทาน
...
ทานเสร็จ..ก็เลยทำน้ำผลไม้ปั่น..สำหรับวันมี แอปเปิ้ล กล้วย มะละกอ สัปะรด นมสด นมเปรี้ยว...ปั่นรวมเข้าด้วยกัน
ไม่มีอัตราส่วน...ทำอย่างอิสระ...ไม่ผสมอย่างอื่น..จึงได้น้ำผลไม้แบบเข้มข้น...
ถามแม่ว่า "แม่เอาสักแก้วนะคะ..."
แม่ยิ้ม..และตอบว่า..."ไม่เอาหรอก..แม่ดื่มแล้วแปลกๆ..."
กะปุ๋มพูดอีกว่า..."นะแม่นะ...อีกแก้วนะ..มันมีประโยชน์นะ"..
แม่บอก.."แม่ไม่ชอบกลิ่นนม..."
กะปุ๋ม..."น่านะแม่..นิดเดียวเอง..กะปุ๋มรินให้แก้วเล็กๆ..นะคะ"...
แม่.."เอ้า..เอาก็ได้..ไม่เยอะนะ"..แล้วแม่ก็หัวเราะ..ดิฉันก็พลอยหัวเราะตาม
แม่ยอมดื่มเพราะรักลูก...และเพราะลูกทำให้ดื่ม แต่จริงๆ แล้วคุณแม่ก็ค่อนข้างไม่ยอมทานอะไรแปลกๆ
เราจึงได้หัวเราะกันในยามเช้าอันเบิกบาน...เพราะ "แม่ยอมดื่มน้ำปั่นผลไม้ที่ลูกทำ"...
และมีเหลือเยอะดิฉัน..จึงนำไปที่ทำงานด้วย
แบ่งปัน...น้องหนิง...พี่เขียว น้องหนุ่ย "ดื่ม"...
แล้วน้องหนิงก็เกิดไอเดียอยากไปทำให้จ๋อม...คนที่บ้านดื่มด้วย
น้องหนุ่ยก็เกิดประกายที่จะทำดื่ม..และมาแบ่งปันกันดื่ม...ด้วย
รู้สึกดีใจและเบิกบานใจคะ...
ความเห็น (8)
- สวัสดีค่ะ น้องกะปุ๋ม
- เป็นเช้าที่เบิกบานจริงๆ นะคะ
- ตอนนี้คุณพ่อมาเที่ยวภูเก็ตค่ะ เมื่อเช้านี้พี่พาไปเดินออกกำลังกายใกล้ๆ ภูเขา อากาศสดชื่น คุณพ่อมีความสุขค่ะ
- อย่าลืมชวนคุณแม่น้องกะปุ๋มไปออกกำลังกายด้วยนะคะ
สวัสดีคะพี่อร...
กะปุ๋มรู้สึกดีใจจัง...ที่ทราบข่าวว่าคุณพ่อสบายดีและมีความสุข...
ฝากความระลึกถึงท่านด้วยนะคะ...ว่า"ลูกกะปุ๋มคิดถึง"...
....
คุณแม่กะปุ๋มท่านชอบออกกำลังกายคะ...เดินออกกำลังกายทุกวัน และบางวันไปเดินที่สวนสุขภาพริมชีด้วยกัน...
ขอบคุณพี่อรนะคะที่แวะมาทักทาย...และเล่าเรื่องดีดีให้ฟัง
(^___^)
กะปุ๋ม
คุณ Dr.Ka-wa-o
แวะไปลองชิมที่บ้านพักดิฉันนะคะ...เดี๋ยวจะทำให้ดื่มและลองชิมคะ...
...
ขอบอกว่า...อร่อยมากๆ...ที่สำคัญส่งผลต่อสุขภาพด้วยคะ...สังเกตมั๊ยคะว่า...ดิฉันหน้าละอ่อน...555....แซวเล่นน่ะคะ...
(^___^)
กะปุ๋ม
น้องกะปุ๋มขา
วันนี้พี่ชนะใจตัวเองได้อย่างเดียวคือตื่นแต่เช้า ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ (ตีสี่ก่า ๆ)
พยายามลืมตาให้ตื่น ๆ ๆ ๆ
เพราะมีพันธสัญญา(ทางใจ)กับน้องว่าจะไปวิ่ง
พยายามปรับแสง ปรับความคิด จูนคลื่น แล้วในที่สุด......มันก็แพ้ใจตัวเอง
น๊อคไปอีกรอบ...ยาวเลยทีเดียว.....ตื่นมา 07.15 น.
รีบเก็บเอกสารใส่ตระกร้า ใส่กระเป๋า เตรียมชุดกีฬา (วันนี้มีแข่ง) เตรียมโทรศัพท์ (เมื่อวานลืม) เก็บข้าวของเข้าที่ (เดี๋ยวโดนคุณหนูใหญ่โวย)
อาบน้ำ สระผม แต่งตัว ปั่นน้ำ เตรียมครัว ให้คุณแม่
ไม่ได้วิ่งเลยค่ะ......เกเรแต่แรก......โดนหักคะแนนแน่ ๆ ....
ว่ากันต่อไป
แล้วเย็นนี้เจอกันนะคะ
อรุณสวัสดิ์คะ...พี่อึ่งอ๊อบ...
ยังทำไม่ได้มากไม่เป็นไรคะ...ค่อยๆ ทำไป...เพียงแค่เราคิด และรู้สึก..อยากทำ...ก็ย่อมเป็นนิมิตรหมายที่ดีคะ...
เพราะสิ่งที่เราทำ เราไม่ได้ทำเพื่อใคร...หากแต่เราทำเพื่อเรา...
ผลพลอย...สู่บุคคลอื่น...คือ...ทำให้เรา...มองบุคคลอื่นอย่างรักและเข้าใจมากขึ้น...
....
และสิ่งสำคัญ...เราไม่ได้ทำเพราะหนีทุกข์...หากแต่เราทำเพราะให้มองเห็นทุกข์ได้อย่างเข้าใจ...และที่สำคัญ...ต่อยอดความเจริญงอกงามแก่ชีวิตเรานะคะ...
(^____^)
เป็นกำลังใจให้คะ
กะปุ๋ม
- บอกคุณพ่อให้แล้วค่ะ คุณพ่อฝากความคิดถึงมาเช่นกันค่ะ
- วันนี้คุณพ่อก็ไปเที่ยวรอบเกาะภูเก็ต โดยเพื่อนพี่อรเป็นคนเทคแคร์ค่ะ ส่วนพี่อรเพิ่งกลับมาก็หัวปั่นกับงานเช่นเดิมค่ะ
- รักษาสุขภาพนะคะ
อ่านบล็อกกะปุ๋ม มีความสุขตามไปด้วยจัง อ่านแล้ว คิดถึงแม่ไม่ได้ดูแล เพราะท่านอยู่เชียงใหม่ มัวแต่ดูแลลูก และสามี ที่เชียงราย
กำลังจะไปหาแม่วันนี้ค่ะ
ไปทีไร แม่จะคอยดูแลเอานั่น เอานี่ให้กิน เตรียมทำอะไรไว้รอ กินอะไรอร่อยก็คิดถึง
คราวนี้เราจะไป ปรนนิบัติท่านบ้าง
ขอบคุณนะคะ