ชีวิตที่พอเพียง 2681a. เรื่องเล็กๆ ที่ทำได้เพื่อชีวิตที่ดี
มีคนเข้าไปตั้งคำถามในเว็บไซต์ Quora ว่า What are the small things you can do to have a good life? มีคนเข้าไปตอบเพียง ๒๑ คน คำตอบที่ผมชอบมากที่สุดเป็นของคุณ Nela Canovic แนะนำนิสัย ๗ ประการ
ต้องเข้าไปอ่านคำอธิบายแต่ละข้อเองนะครับ จะได้ประโยชน์มาก
คุณ Serena Richards ก็ให้คำแนะนำน่าสนใจ ๖ ประการ
อีกคนหนึ่งมาแปลก แนะนำให้ดูแลสุขภาพช่องปากและฟันให้ดี ซึ่งที่จริงแล้วเป็นความจริง และมีผู้แนะนำ คนสูงอายุที่ต้องการอายุยืนและสุขภาพดี ให้ดูแลสุขภาพฟัน โดยเฉพาะการให้ไหมขัดร่องฟัน เพราะมันขจัดแบกทีเรียในปาก ลดโอกาสเกิดโรคติดเชื้อที่ลุกลามไปยังหัวใจและอวัยวะอื่นๆ ที่เป็นสาเหตุการตาย ในผู้สูงอายุจำนวนมาก
อ่านคำถามและคำตอบหัวข้อนี้แล้ว ผมนึกถึงหนังสือจิตวิทยาในชีวิตประจำวัน ที่ผมอ่านสมัยยังหนุ่มๆ เรียนมหาวิทยาลัย
วิจารณ์ พานิช
๙ มิถุนายน ๒๕๕๙