.............................................
BBC มีบทความสั้น เรื่องสายตาสั้น
ผู้เขียนขอนำมาเล่าสู่กันฟังครับ
.
คนยุโรป และคนอเมริกัน สายตาสั้นจนต้องใส่แว่นตา = 30-40%
บางประเทศในเอเชีย มีเด็กสายตาสั้น = 90%
ทว่า... อินเดียนแดง (inuit / อินูอิต) ในแคนาดา
ซึ่ง น่าจะอพยพมาจากเอเชีย มีสายตาสั้น = 10-25%
.
ทำให้มีการตั้งข้อสังเกตว่า
การอยู่ในที่ร่ม หรือในห้องนานๆ อาจเพิ่มเสี่ยงสายตาสั้น
.
การศึกษาจากยุโรป ออสเตรเลีย เอเชีย พบตรงกัน คือ
คนที่ใช้ชีวิตกลางแจ้งนานพอ
โดยเฉพาะ ในวัยเด็ก สายตาสั้นน้อยลง
.
การศึกษาขนาดใหญ่ (จำนวนกลุ่มตัวอย่างมาก) ในโอไฮโอ สหรัฐฯ
พบว่า การอ่านหนังสือ ไม่เพิ่มเสี่ยงสายตาสั้น
.
แสงแดด ประกอบด้วยแม่สี 3 สีหลัก
คือ แดง-น้ำเงิน-เขียว (red-blue-green / RBG)
แสงในอาคาร มีสีแดงมากขึ้น
สีเขียว สีฟ้า ลดลง
.
อาจารย์ชี่ ลู และคณะ จากมหาวิทยาลัยเมลเบิร์น ออสเตรเลีย
นำไปทดลองในไก่ พบว่า
ไก่ที่เลี้ยง ในบรรยากาศที่มีแต่สีแดง
สายตาสั้นมากขึ้น
.
การทดลองในไต้หวัน
ทำในนักเรียนจริงๆ
พบว่า
.
เด็กๆ ที่มีโอกาสได้ออกไปข้างนอก
รับแสงแดดอ่อน
หรือ มองไปไกลๆ ตอนเช้า-เย็น
สายตาสั้นน้อยลง
.
สายตาสั้น เป็นความพิการที่พอแก้ไขได้
ทว่า... ส่วนใหญ่ เข้าโรงเรียนนายร้อยไม่ได้
.
การลงทุน ให้คนรุ่นใหม่ มีโอกาสออกไปกลางแจ้ง
รับแสงแดดอ่อน ตอนเช้า-เย็นมากขึ้น
น่าจะเป็นการลงทุนที่ดีทีเดียว
.
ถึงตรงนี้... ขอให้ทุกๆ ท่าน มีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ
.
From > http://www.bbc.com/future/story/20150116-why-are-we-short-sighted
ไม่มีความเห็น