ตกตั้งใหม่ + พุทโธ
ตกตั้งใหม่ หรือ ตก ๑๐๐ ครั้ง ตั้งใหม่ ๑๐๐ หน
เป็นคำสอนของพระอาจารย์ไพบูลย์ ณ สำนักสงฆ์บ้านจอมมณี จังหวัดมุกดาหาร
โดยวิธีการสอนของท่านจะย่อยธรรมขั้นสูง ให้คนรุ่นใหม่เข้าใจได้ง่ายขึ้น หนอ
.
.
ยกตัวอย่าง คำว่า ตกตั้งใหม่ หรือ ตกร้อยครั้ง ตั้งใหม่ร้อยหน เป็นต้นครับ
ตอนได้ยินใหม่ ๆ นั้น ผมได้พยายามค้นหาในพระธรรมคำสอนของหลวงพ่อต่าง ๆ หายังไงก็หาไม่เจอ
จึงทำให้สนใจศึกษาว่าคืออะไรกันแน่
จนเมื่อเข้าใจแล้ว จึงได้สังเกตุเทียบเคียงกับการปฏิบัติ
พบว่า เป็นจริงดั่งที่ท่านอาจารย์ว่าไว้ทุกประการครับ
.
ผู้ปฏิบัติจะทราบว่า สิ่งที่ทำให้เราเป็นทุกข์นั้นก็คือ ความคิดของเราเอง
การออกจากความคิดได้บ่อยและได้นานนั้น จะทำให้เราเข้าสู่สมาธิได้บ่อยและต่อเนื่องด้วย
สภาพที่จิตใจออกจากความคิดได้ และจิตใจมีสมาธินั้น ท่านเรียกว่า จิตตั้งได้แล้ว
แต่สำหรับมือใหม่ฝึกธรรมนั้น เมื่อตั้งได้แล้วสักพัก ก็จะเผลอ "ตก" ไปสู่ความคิดเป็นทุกข์อีก
ท่านจึงแนะว่า ตกร้อยครั้ง ก็ให้ตั้งใหม่ร้อยเห็น
จนเกิดความชำนาญ หนอ
.
.
.
.
ความคิด กับ ความรู้สึก จะเป็นดั่งภาพข้างต้นนี้ครับ
กล่าวคือ ถ้ามีความคิดมาก ความรู้สึกตัวทั่วพร้อมก็จะน้อยตามไปด้วย
แต่เมื่อมีความรู้สึกตัวทั่วพร้อมมาก ความคิดก็จะน้อยและอ่อนกำลังลง หนอ
.
.
