เนื้อหาภาคบ่ายต่อจาก ตอนที่แล้ว
How to use ‘Motivational interview” technique with teen
ผศ.พญ รสวันต์ อารีมิตร/อ.พญ.สุภิญญา อินอิว
บรรยายถึงอีกเทคนิคที่ใช้ปรับพฤติกรรมวัยรุ่น
คือการสนทนาเพื่อสร้างแรงจูงใจ
ด้วยการพูดคุยอย่างเป็นมิตรเพื่อให้เกิดความใส่ใจในพฤติกรรม
ที่วัยรุ่นประพฤติเคยชินแต่พ่อแม่เห็นว่าเสี่ยงไปหรือสามารถปรับให้ดีกว่านี้ได้
เทคนิค การสนทนาสร้างแรงจูงใจนี้พ่อแม่ควรมีทักษะ๔อย่าง
คือการตั้งคำถามปลายเปิด ชื่นชมอย่างจริงใจ
การสะท้อนความที่ลูกพูด และการสรุปความเพื่อให้ประเด็นชัดเจนขึ้น
หากประสบผลสำเร็จจะสร้างแรงบันดาลใจให้ลูกอยากเปลี่ยนแปลง
พ่อแม่ก็ช่วยเหลือสนับสนุนและชื่นชมผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นรวมทั้งโอบอุ้มแก้ไขเมื่อผลลัพธ์ไม่เป็นดังคาด
หากลูกปฏิเสธ เฉไฉในการพูดคุย
พ่อแม่อาจต้องหยุดการสนทนาสร้างแรงจูงใจไว้ก่อน
เพื่อรักษาความสัมพันธ์และเปิดโอกาสให้การสนทนาครั้งใหม่เกิดขึ้นไม่ยากเกินไป
Build self-esteem in teenagers
ศ.คลินิก พญ.วินัดดา ปิยศิลป์/อ.พญ จิราภรณ์ อรุณากูร
self-esteem=ความนับถือตนเอง
ทำให้วัยรุ่นมีความพยายาม สามารถฝ่าฝันอุปสรรค
ยั้งใจและรู้ข้อจำกัดในพฤติกรรมเสี่ยง
รู้คุณค่าตนเองไม่ทำร้ายตนเองและรู้คุณค่าของคนอื่นจึงเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ มีจิตสาธารณะ
พ่อแม่ช่วยเด็กสร้าง self- esteem ได้ด้วยการ
ชมอย่างซื่อตรง ชมความพยายามมากกว่าสิ่งที่สำเร็จ
เป็นตัวอย่างที่ดี
ช่วยแก้ไขความคิดที่ไม่ถูกต้อง
ยอมรับในศักยภาพของเด็ก
มีความคาดหวังที่เหมาะสม
และรักอย่างไม่มีเงือนไข
จบส่วนที่เป็นเนื้อหาเท่านี้ครับ
ไม่มีความเห็น