บอกความหมายขยายความ...ออฟฟิศซินโดรม
บอกความหมายขยายความ...ออฟฟิศซินโดรม
ทำไมต้อง ออฟฟิศ ประเด็น...การทำงานที่ต่อเนื่อง เป็นวัยทำงาน อายุระหว่าง25-40 ปี การใช้เทคโนโลยีที่หลากหลายแบบ อยากได้เงินเลี้ยงชีพ เลี้ยงครอบครัว ค่านิยมโลกใบใหม่ ความเจริญของเมืองของโลก สร้างการยอมรับจากผู้อื่น ทำให้ผู้อื่นพึงพอใจ
สิ่งดีๆ ตามมามากมาย เยอะไปหมด
ทำไมต้อง ออฟฟิศซินโดรม ประเด็น...ทำงานนาน ทำงานท่าเดิม พฤติกรรมเดิม ความจำเจเดิม ใช้เทคโนโลยีเพิ่มขึ้นนานขึ้น นั่งนาน อดทนสูง เป้าหมายคืองานเสร็จ ดูแลผู้อื่นดีไม่ดูแลตนเอง มุ่งมั่นทำงาน รักงาน ความยืดหยุ่นการทำงานน้อย ตรึงเป๊ะ
มีอาการปวด เจ็บ ตรึง ขัดๆ คัดย้อก ไม่สุขสบาย ใจไม่โล่งโปร่ง ไปมาลำบาก พกยากิน ยานวด ยาทา เพิ่มเวลาไปรักษาตังเอง
แล้วอะไร... ต่อไป
กลุ่มอาการออฟฟิศซินโดรม
นิ่วในถุงน้ำดี
กระเพาะปัสสาวะอักเสบ
เครียด นอนไมหลับ
โรคอ้วน
ความดันโลหิตสูง เบาหวาน
กรดไหลย้อน
ปวดหลังเรื้อรัง
ปวดศีรษะเรื้อรัง ไมเกรน
มือชา เอ็นอักเสบ นิ้วล็อก
ตาพล่ามัว ต้อหิน ต้อเนื้อ
ทำอย่างไร...กับอาการประจำวัยทำงานดีครับ
ความเห็น (1)
ขอบคุณครับ ดร.Ple