... สุขกาย สุขใจ…..
ความสุขตามที่พระพุทธเจ้าสอนนั้
เป็นความสุขอันเกิดจากความสันโด
โดยไม่ต้องคิดเปรียบเทียบกับคนอื่น
มีชีวิตที่เรียบง่าย และไม่เบียดเบียนใคร
เป็นการใช้ชีวิตแบบเศรษฐกิจพอเพียงตามแนวทางพระราชดำริของพระเจ
การแสวงหาปัจจัยสี่ ก็เป็นสิ่งสำคัญของมนุษย์ตามแนว
หนึ่ง อาหาร
สอง เครื่องนุ่งห่ม
สาม ที่อยู่อาศัย
สี่ ยารักษาโรค
นอกจากนั้น สิ่งที่ทำให้มีความสุขเพิ่ม 5 ข้อ คือ
หนึ่ง การมีเพื่อน
สอง การที่ร่างกายได้เคลื่อนไหวอยู่
สาม การเป็นคนช่างสังเกต
สี่ การเรียนรู้อยู่เสมอ
ห้า การให้ความช่วยเหลือผู้อื่น
...อยากให้ทุกท่านได้อ่านจังครั
เป็นความสุขอันเกิดจากความสันโด
โดยไม่ต้องคิดเปรียบเทียบกับคนอื่น
มีชีวิตที่เรียบง่าย และไม่เบียดเบียนใคร
เป็นการใช้ชีวิตแบบเศรษฐกิจพอเพียงตามแนวทางพระราชดำริของพระเจ
การแสวงหาปัจจัยสี่ ก็เป็นสิ่งสำคัญของมนุษย์ตามแนว
หนึ่ง อาหาร
สอง เครื่องนุ่งห่ม
สาม ที่อยู่อาศัย
สี่ ยารักษาโรค
นอกจากนั้น สิ่งที่ทำให้มีความสุขเพิ่ม 5 ข้อ คือ
หนึ่ง การมีเพื่อน
สอง การที่ร่างกายได้เคลื่อนไหวอยู่
สาม การเป็นคนช่างสังเกต
สี่ การเรียนรู้อยู่เสมอ
ห้า การให้ความช่วยเหลือผู้อื่น
...อยากให้ทุกท่านได้อ่านจังครั
***ท้ายบันทึก*** ผมได้รับหนังสือชุดของพระอาจารย์มิตซูโอะหลายเล่มมากครับ จากพี่สาวที่เคารพรักแห่ง GotoKnow ครับ ได้รับมานานหลายเดือนแล้วครับ...เพิ่งได้อ่านตอนที่ผมมีความทุกข์...แล้วก็เห็นสุขจริงๆ ครับ สิ่งดีงามที่เกิดขึ้นจากบันทึกนี้...อุทิศส่วนกุศลให้คุณพ่อปั๋น แสนเจริญ...นะครับ
................................. สุขกาย สุขใจ…..
ผู้เขียน : พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก
สำนักพิมพ์ : มูลนิธิมายา โคตมี
พิมพ์ครั้งที่ 1 ปีที่พิมพ์ : 2544 จำนวน 128 หน้า
คำสำคัญ (Tags): #หนังสือ
หมายเลขบันทึก: 560131เขียนเมื่อ 25 มกราคม 2014 23:51 น. ()ความเห็น (2)
ความทุกข์ มีทั้งทางกายและทางใจ ใจ==>นำไปสู่ทุกข์กาย (เจ็บป่วยจากกาย .. ร่างกายเปลี่ยนไป ไม่สมประกอบ) ทุกข์กาย ==> นำไปสู่==> ทุกข์ทางใจ (เครียด ปวดหัว ไข้ขึ้น นอนไม่หลับ เจ็บปวด อวัยวะทำงานผิดหน้าที่ไป ความดันโลหิตสูงขึ้น ใจเต้นแรง) ดังนั้น "กาย...ใจ" จึงสัมพันธ์กันอย่างมาก "ใจเป็นนาย.... กายเป็นบ่าว" ขอบคุณค่ะ
สาธโข.
ยินดีในสิ่งที่ได้ พอใจในสิ่งที่มี
