ชุมชนเกิดใหม่ที่ผมได้รับเชื่อเชิญเข้าร่วมด้วยสมุดเล่มนี้ ตั้งชื่อเก๋ไก๋ว่า ชุมชนคนรักษ์กระดูก
รักษ์นะ ไม่ใช่ รัก
รักษากระดูก อย่าหยุดแค่รักแล้วทำเมินนะครับ
ฝรั่งเขาว่า bone keeper ไม่ใช่แค่ bone lover
รักษาไว้ อย่าให้บาง อย่าให้พรุน นี่เรื่องกระดูกๆนะ อย่าเข้าใจเป็นเรื่องอื่น
ยิ่งถ้าทำให้หนาเข้าไว้ แน่นเข้าไว้ ได้มากเท่าไร ยิ่งดีเท่านั้น
บนหน้าแรกของ Gotoknow ช่วงเดือนตุลาคมนี้ คงได้เห็นป้ายประกาศเชิญชวนให้เข้าร่วมกิจกรรมเดินรณรงค์ป้องกันโรคกระดูกพรุน เนื่องในวันโรคกระดูกพรุนโลก
นี่แหละ หนึ่งในวิธีรักษ์กระดูก
เชื่อไหม ถ้าเป็นเมื่อ 15 ปีก่อน ใครมาเชิญชวนให้ช่วยกันรักษ์กระดูก ผมเป็นคนนึงที่จะตอบเนือยๆว่า จะไหวรึ เอาอะไรไปสู้อายุที่ชราภาพไปเรื่อยๆได้
แต่ตอนนี้ กำลังใจในการต่อสู้กับภัยร้ายโรคกระดูกพรุนที่มาพร้อมกับความชราภาพ มีมาเพียบเลย ทั้งองค์ความรู้มากมายที่บูรณาการเป็นแนวทางปฏิบัติจนก่อกำเนิดชุมชนอย่าง ชุมชนคนรักษ์กระดูก ขึ้นมา แถมยังมีแนวทางการรักษาตั้งแต่กระดูกเริ่มบางไปจนถึงกระดูกพรุนได้อย่างมีประสิทธภาพ
อย่างนี้ซิ ถึงต้องรักษ์กระดูกกันให้มากๆ
ติดตามความรู้ดีๆมากมายแบบจับต้องได้ ปฏิบัติถึง ได้ผลแน่นอน กันตลอดปีกันเลยนะครับ
ขอบคุณหมอปัณ ที่มาร่วมแบ่งปันข้อมูลดีๆ สำหรับชุมชนคนรักษ์กระดูกค่ะ
น่าเผยแพร่ต่อมากๆค่ะ จะรอช่วยกันทำหน้าที่ "รักษ์"กระดูกค่ะ