เลือกบ้านอย่างไร_____ไกลโรคหัวใจ+มะเร็ง

.

สำนักข่าวรอยเตอร์ตีพิมพ์เรื่อง "อยู่ใกล้ที่ดัง (เสียงรบกวน) เพิ่มเสี่ยงโรคหัวใจ+อัมพฤกษ์ อัมพาต", ผู้เขียนขอนำมาเล่าสู่กันฟังครับ

.

การศึกษาใหม่จากลอนดอน อังกฤษ (UK) ทำการศึกษากลุ่มตัวอย่างที่อยู่ใกล้สนามบินลอนดอน ฮีตโตรว 3.6 ล้านคน ติดตามไป 4 ปี

.

อีกการศึกษาหนึ่งวิเคราะห์ข้อมูลจากกลุ่มตัวอย่างคนอเมริกันอายุ 65 ปีขึ้นไป  6 ล้านคนที่อยู่ใกล้สนามบิน 89 แห่งในสหรัฐฯ (ตีพิมพ์ใน BMJ ทั้งคู่)

.

ผลการศึกษาพบว่า เสียงรบกวนดังๆ จากเครื่องบิน เพิ่มเสี่ยงสโตรค (strokes = กลุ่มโรคหลอดเลือดสมองแตก-ตีบตัน อัมพฤกษ์ อัมพาต), โรคหัวใจ (หลอดเลือดหัวใจตีบตัน อุดตัน), และโรคระบบหัวใจ-หลอดเลือดอื่นๆ จริง

.

.

ภาพที่ 1: ระดับเสียง (หน่วยเดซิเบล / decibel / dB)

• เสียงกระซิบเบาๆ 25
• บ้านคน 40
• สำนักงาน 50
• เสียงพูดคุย 60-70
• โรงงาน 80
• เสียงเพลง 85
• รถไฟใต้ดิน 105
• ระดับเสียงที่ทำให้ปวดแก้วหู 125
• ปืนสั้น 140

วิธีจำง่ายๆ คือ

• เสียงกลางๆ = เสียงพูดคุย = 70 dB
• เสียงดัง = ปืนสั้น = 140 dB
  

การศึกษาจากสหรัฐฯ พบว่า บ้านที่อยู่ใกล้สนามบินจะมีเสียงรบกวนเพิ่มขึ้น 55 เดซิเบล = เพิ่มจาก 40 เป็น 40+55 = 95 = ดังระหว่างเสียงเพลงจากเครื่องเสียง (แบบที่มีเสียงเบสดังตุ้มๆ ตั้มๆ) กับรถไฟใต้ดิน

.

กลุ่มตัวอย่างที่อยู่ใกล้สนามบินในสหรัฐฯ มีความเสี่ยงที่จะป่วยหนักจากโรคหัวใจ-ระบบไหลเวียนเลือดเพิ่มขึ้น 3.5% ทุกๆ ระดับเสียงที่ดังขึ้น 10 เดซิเบล

.

การศึกษานี้พบว่า

• บ้านที่อยู่ใกล้สนามบินมากๆ จะมีเสียงรบกวนที่ดังเพิ่มขึ้นระดับ​ 55 เดซิเบล
• ความเสี่ยงที่จะป่วยหนักจากโรคหัวใจ-ระบบไหลเวียนเลือดเพิ่มขึ้น 192.5%

.

กลุ่มตัวอย่างที่อยู่ใกล้สนามบินฮีตโตรว อังกฤษมากที่สุด (2% ของกลุ่มตัวอย่างทั้งหมด) เพิ่มเสี่ยงโรคหัวใจ-อัมพฤกษ์ อัมพาต 10-20%

.

กลไกที่เป็นไปได้ คือ เสียงรบกวนเพิ่มระดับความเครียด รบกวนการนอน เพิ่มความดันเลือดตอนหลับ หรือหลายๆ ปัจจัยรวมกัน

.

ความเสี่ยงแปรตามปัจจัย 2 ข้อได้แก่

.

(1). ความดัง

.

เสียงดังเพิ่มเสี่ยงมากกว่าเสียงค่อย (เดซิเบล = หน่วยวัดระดับความดัง)

.

(2). ช่วงเวลา

.

เสียงรบกวนกลางคืนเพิ่มเสี่ยงมากกว่ากลางวัน

.

การศึกษาจากสหรัฐฯ พบว่า ระดับเสียงที่ดังขึ้น 10 เดซิเบล (decibel / dB) เพิ่มเสี่ยงต่อโรคหัวใจ-ระบบไหลเวียนเลือดที่ป่วยหนักจนต้องเข้ารับการรักษา ในโรงพยาบาล = 3.5%

.

ความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้นตามระดับเสียงรบกวน คือ ยิ่งดัง ยิ่งเสี่ยงมากเช่นกัน

.

.

ภาพที่ 2: เสียงตามหน่วยเดซิเบล

• กระซิบ 20
• บ้านเงียบๆ 30
• เพลงเบาๆ 40
• เสียงพูดคุย 50-70
• ร้านอาหาร 80
• เครื่องเจาะถนน 90
• เสียงฝูงชนดังๆ เสียงประกาศตามสาย คนประท้วง เสียงบิดมอเตอร์ไซค์ 100
• วงดนตรีร็อค 120
• เครื่องบินเจ็ต (ระยะ 23 เมตร) 140

วิธีจำง่ายๆ คือ

• เสียงกลางๆ = เสียงพูดคุย = 70 dB
• เสียงดัง = ปืนสั้น เครื่องบินเจ็ตใกล้ๆ = 140 dB
  

อังกฤษ (UK) เป็นประเทศที่มีขนาดประชากรใกล้เคียงกับไทย

.

ผู้เชี่ยวชาญคาดว่า การเดินทางด้วยเครื่องบินจะยังคงอยู่ใน "ขาขึ้น" ทำให้ยอดผู้โดยสารเครื่องบินที่ใช้สนามบินในอังกฤษ เพิ่มเป็น 2 เท่า = 300 ล้านคนในปี 2030/2573

.

ตรงนี้บอกเป็นนัยว่า การสร้างสนามบินแห่งต่อไป, ควร "เว้นวรรค" หรือกันพื้นที่รอบสนามบินไว้มากขึ้น เช่น อาจปลูกป่า ผสมผสานกับทำการผลิตไฟฟ้าผ่านโซลาร์เซลล์ หรือไฟฟ้าพลังแสงแดด ฯลฯ, ไม่ให้มีบ้านเรือนอยู่ติดสนามบิน

.

และอาจมีกฎหมายให้บ้านต้องออกแบบให้ลดเสียงรบกวนได้ในระดับหนึ่ง

.

อาจารย์ชาวสหรัฐฯ ท่านหนึ่งที่มีประสบการณ์เข้ามาบวชในไทยเล่าว่า ความลำบากของฝรั่ง หรือชาวตะวันตกที่เข้ามาในไทย คือ "หนวกหู"

.

กลไกที่เป็นไปได้ คือ อาคารในไทยไม่มีการออกแบบ เพื่อลดเสียงรบกวนจากห้อง "ข้างบน" และห้อง "ข้างๆ"

.

เช่น ไม่มีกฎหมายให้ติดตั้งวัสดุดูดซับเสียง หรือป้องกันเสียงจากการเดินของคนชั้นบน (กรณีคอนโดมิเนียม แฟลต หอพัก ฯลฯ)

.

และคนไทยมีแนวโน้มจะเปิดเพลง หรือสังสันทน์กันเสียงดังตอนกลางคืน

.

ถ้าปรับปรุงเรื่องนี้ได้, ประเทศไทยจะน่าอยู่ขึ้น มีนักท่องเที่ยว-นักธุรกิจเดินทางเข้ามาไทยมากขึ้น

.

ทำให้ไทยแข่งขันกับนานาชาติได้ในระยะยาว

.

คำแนะนำสำหรับตอนนี้ คือ ถ้าจะไปซื้อหรือเช่าคอนโดฯ แฟลต หอพัก, ให้หาเพื่อนสักคนไปเดินที่ชั้นเหนือหัว... ดูว่า พื้นเก็บเสียงได้ดีพอหรือไม่, เพื่อนบ้านและบ้านใกล้เคียงส่งเสียงรบกวนหรือไม่ (เช่น อาจขับรถไปสังเกตกลางคืน ฯลฯ)

.

ต่อไปเทคโนโลยีในการลดเสียงรบกวนจะมาแรงขึ้น เช่น มีหูฟังที่ลดเสียงรบกวนแล้ว... ต่อไปก็อาจมีระบบลำโพงที่ช่วยลดเสียงรบกวนได้คล้ายๆ กัน

.

ถึงตรงนี้... ขอให้ท่านผู้อ่านมีสุขภาพดีไปนานๆ ครับ

.

Thank Reuters > http://www.reuters.com/article/2013/10/09/us-heart-aircraft-idUSBRE99714R20131009

[Pojana Yeamnaiyana Ed.D.]

ขอบคุณมากค่ะ