เคล็ดไม่ลับในการรับประทานอาหารเช้าให้ได้เยอะๆของหลวงปู่แห่งวัดป่าอริยเมธิยาราม จ.กาฬสินธุ์

สำหรับผู้สูงอายุแล้ว การรับประทานอาหารเช้าให้ได้เยอะๆนั้น อาจจะเป็นเรื่องยากสักนิด ยิ่งอยู่ในวัยเกษียณอายุไปแล้ว ความอยากรับประทานอาหารเช้า ยิ่งลดลง

 

แต่หลวงปู่แห่งวัดป่า อริยเมธิยาราม บ.หนองทุ่ม ต.ลำพาน อ.เมือง จ.กาฬสินธุ์  พระวัดป่าสายหลวงตาบัวแห่งวัดป่าบ้านตาด กลับมีเคล็ดไม่ลับที่ทำให้อยากรับประทานข้าวเช้าได้เยอะๆ

 

ท่านมักจะฉันท์ ส้มตำเผ็ดๆทุกๆเช้าครับ ญาติโยมที่ไปทำบุญ มักจะถวายส้มตำเป็นเมนูประจำ

ส้มตำเผ็ดๆ เรียกน้ำย่อยได้ดีนักแล….

 

อาหารเช้าหลายคนมักจะทานอาหารรสจืดบ้าง หวานบ้าง แต่สูตรของหลวงปู่ทานอาหารรสจัดทุกวัน หลวงปู่อายุล่วงเลยวัย 70 ปีไปแล้ว แต่ยังสามารถรับประทานอาหารได้เยอะ ร่างกายแข็งแรง รูปร่างสมส่วน ไม่อ้วน สุขภาพแข็งแรงมากๆ

 

 

[ดร. จันทวรรณ ปิยะวัฒน์]

เพิ่มเติมให้นะค่ะ งานวิจัยระดับนานาชาติพบว่า การทานเผ็ดช่วยกำจัดเซลมะเร็งได้นะค่ะ ดังนั้น การทานเผ็ดพอประมาณ น่าจะเป็นเรื่องดีไม่น้อยนะค่ะ

[JJ]

  เรียนท่าน บอนFree

อาหารเช้าท่านว่าทานมากๆดี จะได้มีพลังครับ

อาหารกลางวัน เริ่มลดเป็นเส้นๆ

อาหารเย็นน้อยสุด เป็นน้ำๆ ครับ

[นายบอน@kalasin]

ขอบคุณ อ.จันทวรรณที่ช่วยมาเติมเต็มครับ แต่เท่าที่สังเกตดู หลวงปู่ท่านแข็งแรงมากๆครับ

อ.JJ ครับ
อาหารกลางวันแบบ หมี่กรอบราดหน้าหมูหมัก อย่างที่ท่านแนะนำใน JJ_Tracer อาหารกลางวันและเย็น นิวอาลาดิน
เมนูนี้ก็น่าทานเหมือนกันนะครับ

[JJ]

    เรียน ท่านบอนFree

 เช้าหนัก

 บ่ายผ่อน

 อ่อนตอนเย็น