8 เรื่องขาดไม่ได้ถ้าอยากให้ผิวเป๊ะเว่อร์

                            8 เรื่องขาดไม่ได้ถ้าอยากให้ผิวเป๊ะเว่อร์

ผิวสวยๆ บอกถึงความเอาใจใส่ที่คุณให้กับตัวเอง และยังช่วยให้แต่งตัวได้ง่ายขึ้นแค่ใส่ชุดธรรมดาก็ดูมีออร่าไม่แพ้ชุดแบรนด์เนมแล้ว

1 ล้างหน้าให้สะอาดแล้วเช็คด้วย โลชั่นที่มีส่วนผสมของกรดไลโคลิก กรดชนิดนี้จะช่วยลอกเซลล์ผิวเก่าออก เพื่อให้มอยเจอไรเซอร์ที่ทาลงมาซึมซาบเข้าสู่ผิวชั้นในได้มากขึ้น เป็นขั้นตอนสำคัญขั้นตอนแรกสำหรับคนที่อยากได้ผิวใสๆ เลยทีเดียว

2 ทาครีมกันแดดทุกวัน ไม่ว่าจะต้องอยู่กลางแดดหรือไม่ก็ตาม เพราะแสงไฟจากนีออนก็มีรังสียูวี ที่ทำร้ายผิวเช่นกัน

3 ดื่มน้ำสะอาดแก้วโตๆ วันละ 6-8 แก้วทุกวัน จะได้ล้างสารพิษออกจากเซลล์ เป็นวิธีทำให้หน้ากระจ่างใสที่ง่ายที่สุดแล้ว

4 การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับคนที่อยากให้ผิวเปล่งปลั่งมีเลือดฝาด แต่ถ้าบิซี่สุดชีวิตจนไม่มีเวลาฟิตเนสในตอนเย็น แค่เดินเร็วๆ แทนการขึ้นลิฟต์ก็พอจะทดแทนกันได้

5 ถ้้านั่งทำงานในห้องแอร์ทั้งวัน อย่าลืมพกพามอยเจอไรเซอร์ไว้ในลิ้นชักด้วยนะ แล้วหยิบขึ้นมาทามือและแขนทุก 2-3 ชั่งโมง

6 ถ้าคุณอยู่ในคอนโดที่มีซาวน่า อย่าลืมใช้ประโยชน์ให้เต็มที่ การอบไอร้อนให้เหงื่อขับของเสียออกมาทางรูขุมขน เป็นวิธีการเพิ่มความใสให้กับผิวพรรณทุกคน

7 การอดนอน บุหรี่ แอลกอฮอล์ เป็นคู่อริของผิว การอดนอนจะทำให้ร่างกายไม่ได้พัก พลอยทำให้ผิวหน้าแห้งกร้าน

8 อย่าเข้านอนถ้าไม่ได้ล้างหน้า ป้องกันไม่ให้สิ่งสกปรกกับน้ำมันที่สะสมอยู่บนใบหน้ามาทั้งวัน เข้าไปอุดตันในรูขุมขนจนกลายเป็นสิวขึ้นมา สิ่งสกปรกที่เหลือจากการไม่ยอมล้างหน้า