ทำอย่างไรดีเมื่อนั่งสมาธิแล้วจิตไม่
สงบ มันชอบวิ่งออกไป พระอาจารย์ท่านตอบว่า จิตของคนทุกคนก็เป็นเช่นนี้
มันออกไปก็นั่งดูมัน สุดท้ายมันก็กลับมาเอง เมื่อกลับมาก็นั่งดู
ถามมันว่าเหนื่อยไหม นั่งดูไปเรื่อยๆ จะเห็นธรรมจากมัน
เมื่อเห็นธรรมจึงได้ชื่อว่า วิปัสสนา
..ธรรมที่สดับรับฟังจากพระอาจารย์ 15 มีค.56..
ไม่มีความเห็น